年龄有三种：生理年龄、心理年龄和外观年龄。
生理年龄即实际年龄，外观年龄落实在一个人的皮肤、身材、姿态、言语等。
肌肤年龄也被称为“外观年龄”，通过皮肤情况，精神状态所反映出来的年龄。
影视明星三四十岁了依然保持着20多岁的骄傲，有的人就会看起来比实际年龄大。
郭德纲和林志颖虽然相差一岁，但是实际看起来相差很大。
女人们都希望自己青春永驻，年轻靓丽。
听到别人问“你多大了？”
女人们常会反问：“你看呢？”
“看”什么呢？一般是看人的外观（面部皮肤）年龄。
那如何知道自己的肌肤年龄是多少呢？
我给大家测试一下，测完就可以清清楚楚地了解你“看”上去的年龄了。
请根据实际情况，选择相应的选项。
1.观察面部肌肤的光泽度
A有光泽.B较光泽C无光泽
2.观察面部肌肤的紧致度
A紧致B触感松软，缺乏弹性C明显松弛
3.观察面部肌肤的纹理
A只有眼部有细纹。B眼部和眉间都有细纹
C眼部、眉间和嘴角有细纹，鼻翼至嘴角的法令纹明显。
4.观察面部肌肤的滋润度
A正常护理下，肌肤较为滋润
B偏干，到了下午尤其明显
C明显缺水，吸收乳液速较快
5.观察面部肌肤的纯净度
A干净无色斑B生理期或休息不好时会出现色斑
C色斑明显，有增多或扩散现象
6.观察面部肌肤的毛孔状况
A鼻尖鼻翼的毛孔粗大
B颧骨下方和鼻部的毛孔粗大
C面部毛孔粗大，尤其鼻部和脸颊
7.观察眼睛部位的光泽度
A光泽比较好B稍有暗沉，休息不好时尤为明显
C看起来没有光泽度
8.观察眼睛部位的纹理
A笑起来时，只有脸部部位有细纹
B眼睑有细纹，眼角的细纹不明显
C眼睑有皱纹，鱼尾纹明显
9.是否有眼袋，眼角下垂的现象
A没有，眼睛很累的时候眼角才出现下垂现象
B偶尔会出现，眼角稍有下垂
C有眼袋，眼角下垂
10.是否有黑眼圈
A没有B偶尔会出现，休息好的时候没有
C经常有，而且很难恢复
请计算你所选的选项中数量最多的字母，然后查找相应的对应结果。
如：A的数量最多，那你的测试结果就是A
A肌肤年龄小于30岁
B30岁肌肤年龄40岁
C肌肤年龄40岁
宝宝们自测一下吧，如果得出的肌肤年龄高出实际年龄，那证明你的肌肤护理工作存在严重失误。
前面给大家做了比较，人的肌肤年龄与实际年龄会有一定的差异，即使是同龄人，皮肤呈现出来的年龄也会有天差地别。
因此，护肤有一个准则就是根据不同的肌肤年龄，制定不同的护理方案。
对于20岁左右的女孩子来说，这个年纪的肌肤是最好的状态，看不到细纹，毛孔也较为细致，这个时候的护肤重点应该是注意清洁。
因为这个时候的皮肤油脂分泌会比较旺盛，清洁不到位的话，很容易引起痘痘和粉刺，只要有效的清洁皮肤即可。
25岁是皮肤的转折点，在25岁之前肌肤有很好的自我修复功能，对于出现的暗沉，干燥可以慢慢自行修复。
一旦过了25岁以后，肌肤细胞修复功能会减弱，导致肌肤开始走向衰老。
这个时候的护肤就应该注重保湿和防晒，皮肤如果处于缺水状态，就会发现皮肤已经没有年轻时的弹性和水润了，皮肤的毛孔也逐渐明显。
25岁—29岁这个阶段是控制皮肤衰老的关键期，特别注意眼睛四周，下巴及嘴角周围，这些部位属于敏感地带，最容易产生细纹。
到了40岁，工作，家庭到了最繁忙的时候，护肤也不例外。这个年纪的脸上大大小小的皱纹，斑点都会凸显出来，这时候就的护理应该以紧致抗皱，祛斑为主。
这时候精华素是必须添加的护肤品，只有高浓度的精华才能修护受损的皮肤，此外还要注意对皮肤进行适度的按摩，一来便于护肤品吸收，二来可以紧致肌肤。
预防皮肤老化要有充足的睡眠，即便是睡眠不足的情况下也要留足10分钟保养肌肤，只要合理分配和利用，也能达到事半功倍的效果。
热水泡澡可以让身体放松并让经络畅通，让皮肤散发热量，大脑和身体内部温度下降，有助于深度睡眠。
喝水也是每天必做的护肤功课，起床以后空腹喝一杯蜂蜜水，既可以补充水分，又可以增加营养，喝过水以后皮肤细胞充分获得了补给，使肌肤变得结实，紧致又水润。
适量的喝一些红酒，对于血管扩张有一定的帮助，血行畅通，皮肤当然也会受益，可以起到抗氧化，抗衰老的作用。
多喝绿茶它所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，办公一族长期对着电脑，不妨多喝一点。胃不好和经期的女性不适合喝绿茶。
胶原蛋白负责维持皮肤弹性和紧致，为表皮提供水分，是人体内含量最多的蛋白质。
25岁以后体内的胶原蛋白的流失速度会加快，加上紫外线的照射和体内的氧化作用，破坏了它的结构，让它失去原有的弹性，这就是皱纹和皮肤松弛的原因，因此，补充胶原蛋白是避免肌肤老化的有效办法。
不管你是20岁，30岁，还是40岁，一定要正确的护理自己的皮肤，不要做懒女人哦！
—————————————
我是思宇护肤老师，我正在参加
我的编号；