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坚持养生，时间会报答你。
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绿萝所有人都希望自己一直拥有年轻、朝气蓬勃的面孔，但岁月却总是推着我们不断向前。
同样的年纪，大家都想被别人称为“哥哥、姐姐”，害怕成为别人口中的“叔叔、阿姨”......
步入三十岁之后，你是否发现，自己与同龄人相比，看起来好像显老很多。面色衰老、萎黄，令人苦恼不已。
其实想要脸色健康，关键在于调理肠胃。很多人依赖于化妆品、保养品、针灸推拿等等手段来保养。殊不知，肠胃才是人体最先开始衰老的地方。
正常情况下，人们所吃的食物经过消化到排出体外，一般可在12-24小时内完成，这样废物不在肠中过久停留，身体得以正常的新陈代谢。
而肠胃的消化和吸收，就必须涉及到多种酵素（酶）的参与，它们的完整是肠道通畅的前提。想要拥有好皮肤，必须要保证肠道的畅通，而补充水果酵素来帮忙调理肠胃，是更天然的健康选择。
体内酵素不足，易衰老
肠老化
人有时无法顺利排便，有时腹泻，有时便秘与腹泻交替出现，平时肠鸣不断，粪便恶臭，这是肠道内微生态失衡和肠道老化的表现。时间一长，可以导致直肠肌肉弹性疲乏，肠道粘膜受损，增加了患大肠直肠疾病的几率。
易便秘
严重便秘者不用力很难排便，其肠道内形成的憩室囊袋中，存有多日滞留的干硬废物（服用水果酵素能有效帮助分解排出）。宿便滞留可导致头晕、面赤、烦躁，腹部有长时间发胀的感觉。
肥胖水肿
体内酵素不足，特别是脂肪酶缺失的人，多呈现肥胖体态。大量的食物脂肪滞留在血管、微血管或其他组织器官里，在不知不觉中就造成肥胖症，继而引发多种慢性疾病。
同时，酵素不足导致代谢速率下降，极易出现水肿，如工作一天后下肢脚踝浮肿，清晨起床后眼睑浮肿，多处皮肤按下去不能立即弹起来，令人不快。
皮肤差
面部熏黑、油黑、暗黄、多皱、松弛、皮肤干燥、无光泽，并且易生痤疮、皮癣、黑斑等，口唇青紫，有黑眼圈，人未老珠先黄。
疲劳乏力
早晨起床难，晚间入睡难，白天昏昏沉沉，疲劳乏力，没有精气神，并且肩膀痛、腰背痛；神情冷漠、郁郁寡欢、脾气变差、易怒等。
长期酵素缺乏，更会造成代谢系统的障碍，逐渐演变成一些慢性病症：如胃炎、大肠炎、胰脏炎、胆囊胆道炎、痔疮、甲状腺机能亢进、动脉硬化、“三高”等。
身体的衰老不只是脸部，更多的是全身的皮肤以及内脏器官、能量缺失等等。而一个人的酵素贮存量与年龄呈反比：年龄递增，酵素会慢慢减少，减到无法满足新陈代谢的需要时，即是生命的终点。
我们常说的水果酵素，是以调理身体为主，补充身体流失和缺乏的生物酶、益生菌和果蔬营养，以此促进身体恢复健康状态，保持正常的新陈代谢。这是身体抗衰调养、提高机能和免疫力的基本途径。
从青年时期开始，每天补充一杯酵素，十年二十年后，你也能看起来比同龄人年轻10岁。
绿萝坚持养生，时间会给你答案。
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