最近这几天，微博上、朋友圈都被儿科急诊的“壮观”场面刷屏了——
“前方还有多位病人”还真不是个例，我们周围有个小伙伴就真切地体验了一把深夜儿科的景象——
杭州很多家长甚至因此接到了停课通知——
宝贝们一改平日的活泼好动
窝在家长的怀里...
为何流感会如此“猖獗”？
怎么去预防与护理呢？
鼻塞应该这么做
用生理盐水或温水当做滴鼻剂，每个鼻孔滴三滴，反复两三次，直到呼吸顺畅。天冷时，别忘了把滴剂捂暖一点。
在孩子旁边放台加湿器，能缓解鼻塞的状况。
给鼻子周边涂点凡士林，能防止经常擤鼻子造成的皮肤疼痛。
饮食少食多餐
孩子胃口不好，少吃多餐更容易被孩子接受。
适当补充水分、吃维C含量丰富的水果，如橙子、柚子、猕猴桃等，对孩子的健康有益。
注意休息
生病期间要多休息，能帮助孩子恢复体力，抵抗病毒。
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腹泻轮状病毒和诺如病毒是秋冬季孩子腹泻、呕吐的主要元凶——
①轮状病毒VS诺如病毒
两者相同点：
两者不同点：
②孩子腹泻怎么办？
不论是轮状病毒还是诺如病毒，对孩子最大的影响就是腹泻，对抗腹泻，爸爸妈妈应该这样做：
防脱水！防脱水！防脱水！
宝宝腹泻时很容易因为上吐下泻引发脱水，还会引起电解质平衡失调、休克甚至更严重的情况。
所以狙击腹泻，最重要的就是防脱水——
脱水的症状
轻微到中度脱水
体重减轻5%
还是玩的很开心，但人安静多了
嘴部干燥，哭时眼泪很少
小便的次数比平常少
严重脱水
体重减轻5%~10%
嗜睡或极度暴躁不安
眼窝下陷
头上的囟门下陷（不到一岁的婴儿）
嘴部干燥，哭时没有眼泪
皮肤干燥，苍白，有褶皱
小便很少或尿色加深
Tips
如果以上症状有3种或更多都与你的孩子符合、或孩子看起来精神非常不好，你就应该及时带孩子就医。
轻度脱水的孩子，爸爸妈妈要注意及时给他补水。因为上吐下泻会丢失大量钾盐、钠盐，所以这个时候给孩子喝的水可更换成口服补液盐。
该添加多少量？这里有个快速计算公式：
注意：如果宝宝同时存在频繁呕吐、进食困难，出现中重度脱水，此时不适合继续坚持口服补液，医院进行静脉补液。
水分补足的信号：
饮食要清淡有营养
可以给孩子吃点清淡、营养丰富的食物。
补锌减轻腹泻程度
长点“锌”，打败腹泻更容易——
锌对5岁以下宝宝腹泻更有帮助：
6月龄以上孩子可以每天补充20毫克，连续10~14天来帮助缓解病情。
及时看医生
腹泻超过24小时
有黑色或柏油状大便或大便含血或脓
体温高于40℃
孩子看上去精神萎靡、昏昏欲睡、烦躁痛苦
孩子出现比较严重的脱水症状
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发热，正确护理很重要这波来势汹汹的病毒，无论是流感、轮状还是诺如，都有引起发热的可能，所以做好发热护理非常重要。爸爸妈妈可以在晨起和傍晚测量孩子的体温，得出两次体温的平均值，基本能判断孩子的发烧程度。
①发烧等级
以最接近孩子体温的肛温（直肠温度）为例，给发烧级别做一个划分：
②发烧护理
通常情况下，即便宝宝发热，只要精神状态良好，通过正确护理，一般都会逐渐恢复：
衣服要适量。衣物要以适量为度、纯棉为主，出汗后注意及时更换。
保持室内空气流通。可打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，让宝宝舒服一点。
补充水分。发烧出汗会令身体失去水分，母乳、水、口服电解质溶液都是不错的选择。
充足休息。充足的休息能帮助宝宝更快恢复，可以让宝宝做些温和的室内活动。
补充营养。要避免吃油腻的食物，可以给宝宝一些清淡有营养的流质食物。
③医院？
如果遇到以下情况，就需要引起家长警惕，医院：
2个月以下的宝宝，并且肛温达到了38℃甚至更高；
3~6个月的孩子，肛温大于等于38.3℃；
6个月以上的孩子肛温大于等于39.4℃；
1岁以上的孩子高烧持续超过24小时。
此外，如果孩子发烧并伴随这些症状，也要引起重视：
孩子比平时更加无精打采、昏昏欲睡；
出现情绪激动，说话很奇怪；
耳朵、嗓子异常疼痛，咳嗽，奇怪的皮疹或出现反复的呕吐和腹泻。
④热性惊厥
对于6个月~6岁的孩子，处于热性惊厥的高发阶段。
如果孩子出现热性惊厥，建议马上采取以下几个措施：
先让孩子平躺在安全舒适的地方
将孩子的头扭到一边，防止发生口水和可能出现的呕吐物堵住嗓子引起窒息的情况
赶快带孩子去看儿科急诊或直接拨打
Tips
什么时候该吃退烧药？
香港卫生署建议，在孩子体温超过39℃且感觉不适时可以吃退烧药。（医院候诊时间过长，可咨询医生、根据情况给孩子吃退烧药。）
3个月以上的孩子，可以吃对应剂量的对乙酰氨基酚；6个月以上的孩子可以吃对应剂量的布洛芬。选用的药物、服用的剂量、次数必须严格遵医嘱。
常见传染病及预防措施1、手足口病：患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面)，但不痒不痛。
预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少让幼儿到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意幼儿的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力
2、诺如病毒:诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻。具有发病急，传播速度快，涉及范围广等特点。是引起非细菌性腹泻暴发的主要原因。
预防:（1）注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。
（2）水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
3、水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘带。
4、流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
5、普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
流感和普通感冒的防治
(1)要注意随温度变化选择衣物，注意保暖
(2)增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
(3)多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
(4)注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时；
(5)尽量避免幼儿出入公共场所；
(6)要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。
6、流行性腮腺炎：腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具，病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
7、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。预防：
（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。
（2）增强免疫力，可肌注丙种球白或麻疹疫苗。
（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。
8、EB病毒：和感冒很像但十分危险。EB病毒（人类疱疹病毒4型），俗称“亲吻病毒”，以唾液传播为主，全年均有发病，成人也会感染。高发于4~6岁的孩子，该病毒会侵犯人体各个脏器组织，引发很多并发症，如扁桃体肿大、脑膜炎、肺炎、胸腔积液、心肌炎、脊髓炎、颅内出血等。常见症状为发烧39度左右，发热持续一周，并伴有眼睑浮肿；咽喉痛、扁桃体红肿、淋巴结肿大、眼睑肿大、喉咙有化脓性白斑；皮疹或呕吐。预防：
（1）不要随意亲吻孩子，手脚也不行。
（2）适度活动，避免劳累，勤洗手。
（3）避免与患病幼儿处于同一密闭空间内，以免交叉感染。
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预防疾病，大招在这里无论是流感、轮状还是诺如，其实最大的共同点都是高传染性。想不被骚扰，最重要的还是做好预防：
及时接种疫苗。流感疫苗接种时间一般在每年的9~11月份，轮状病毒疫苗接种时间一般是每年的7～10月份。
洗手洗手洗手。特别是在上厕所之后，要用肥皂勤洗手。
开窗通风。就算在寒冷的秋冬季，也要每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
少去人多拥挤的场所。如果必须去，就要带好口罩，回家后洗脸洗手。
日常生活要注意。饮食均衡、运动适量，注意休息充分，这样身体建立了良好的免疫力，才能抵挡住病菌的袭击。
不一样的童年就在博雅幼儿园