导语
一般大家都觉的，眼皮跳就象征这有什么事情要发生，或好或坏。但其实从科学的角度，眼皮是有较清晰的解释的，有可能是你的眼睛或健康出了毛病，赶紧学学这几种治疗眼皮跳的方法吧！
左眼皮跳动的原因
1、生理性眼皮跳动
在日常生活中，许多中老年人会在某个时间内，眼皮突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度、眼肌疲劳或劳累、精神紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、精神压力过大等。只要通过放松压力，适当休息，就能得到恢复。
2、病理性眼皮跳动
(1).近视、远视、散光、倒睫、结膜炎、角膜炎、屈光不正
较多的眼皮“跳动”却是由上述某种疾病所致，这些病因主要作用于神经的末梢部分，因此导致的.症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动，有的人眼皮跳动还会逐渐加重。
(2).颅内行走异常的血管对面神经刺激
当眼皮“跳动”逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激。
(3).颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经刺激
只有在极少数的时候，眼皮“跳动”病因是由这些疾病引起。
右眼皮跳的原因
1、久病过劳等损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而困动。
2、肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。
病机
本病多因气血亏损或久病失调，劳瞻过度，损伤心脾，心脾两虚，筋肉失养而动。因肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。本病发病于胞睑，与心肝脾关系密切。辩证以虚证为主。
眼皮跳如何治疗
1、饮食治疗
避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分会消耗维生素B1，进而降低体内维生素B1的含量，使得人更容易罹患视神经炎。
喝菊花茶。菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
多吃猕猴桃、橙子、枸杞子等富含维生素C的水果。维生素C可以消除能对眼睛造成伤害的自由基。
多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
多吃红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等富含维生素A的食物。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分。
多吃橄榄油和谷类食物。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛，能够消除会对眼睛造成伤害的自由基。
食用大蒜、洋葱等含硫食物。硫能稳固晶状体，并且让它变得更有韧性。
2、运动治疗
侧看胸前抛球接球。用于训练侧视力。将一个网球在体前往上抛，然后又将落下的网球接住。在上抛下接网球时，你的视线始终不离开远方的注视点。当网球一上一落时，你只应用眼睛的余光观看。如果你成功地掌握这种练习法，甚至能将网球往上抛1米多高，并将落下的网球重新接住，那你就能将手臂越来越远地向身体一侧移动，直至你看到网球还处手你的眼角视野之中为止。
专心致志地注视大拇指。用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。坐在椅子上，身体挺直，两脚平行放在身体前。将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指。做眼操时，眼睛始终紧紧地盯看大拇指，绝不使之从视线中消失。头要挺直，不要跟随手臂移动。将手臂从右向左地做水平移动7次，最大距离为60～70厘米。然后从上向下地做垂直移动7次，接着做对角线斜移动7次(先从左往上，并往右向下，然后从右往上，并往左向下)，最后做圈状移动7次(先顺时针，后逆时针方向移动)。换手再练习一遍。
按摩眼睛。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
适当地眨眼。眨眼可让眼睛分泌泪水的，从而保持眼部湿润。
3、药物治疗
先到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。
若是慢性结膜炎引发的眼皮跳，可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗。
如果是屈光不正导致的眼皮跳动，则应当进行视力矫正缓解症状。
如果严重的话可适量服用奎宁，医院去。
假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口喎眼斜之症。
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