一觉醒来，眼睛不自觉在跳动，第一反应是“左眼跳财，右眼跳灾”。偶然发现自己指甲上出现了白点，担心会不会是得了什么怪病。吃饭的时候腮部发出响声，心里莫名惊汗，下巴不会掉下来吧……
这些“谣言”你信了几个？身体经常出现这些征兆究竟是为何？看完这篇科普，你都有答案。
左眼跳财右眼跳灾
见招：“左眼是否真的跳来财运，而右眼跳来灾祸”？
原因：眼皮跳动是由于睡眠不足或者用眼过度导致眼睛疲劳而导致眼部周围肌肉不正常的收缩，使眼轮和提睑肌受到影响，而产生不由自由的跳动。
拆招：一般情况之下，眼皮跳动会持续20秒左右，用手轻轻按摩眼睑就会缓解。如果眼皮经常跳动，而且每次持续好久，可能就是面部神经麻痹或者中风的前兆。
嚼东西时腮部发出声响
见招：吃东西腮部发出声音，下巴不会掉下来吧？
原因：因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对，如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，导致在吃东西的时候会发生声音。
拆招：平时饮食不注意，吃过硬的食物，导致关节承受不正常的压力而使关节表面的软骨受到损伤，如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医生。
指甲下面有块白点
见招：指甲上有白点出现，指甲长长之后剪掉又会出现。
原因：当干活的时候指甲受到外伤，可能会有白点出现，当新指甲长出来，白点自然就会消失。如果每个指甲上都有白点，而且不是外伤导致，是缺钙或者体内有寄生虫的表现，白点数量过多，可能就是神经衰弱的表现。
拆招：多吃奶及奶制品、豆类、虾皮等含钙量较多的食物，适当晒太阳合成维生素D。保持一个良好的生活习惯，在医生的指导下服用安神药物调理睡眠。
睡觉时腿抽筋
见招：睡觉的时候经常抽筋，甚至还可以从梦中疼醒，到底是是哪里出现了问题。
原因：当身体在休息的时候，大脑还在运动。大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号，却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟，但是绝对可以从梦中疼醒。小编就是一个活生生的例子，经常一伸腿就抽筋了，那酸爽，只有自己懂。
拆招：如果晚上偶尔抽筋，可能就是饮食中可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足，也就是缺钙导致晚上抽筋。如果每周腿抽筋超过4次，而且每次疼痛的时间很长，就可能是运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。
身体出现针刺般的疼痛
见招：身体经常出现针刺般的疼痛，不过很快就会消失。
原因：如果这种疼痛出现在腹部，可能是岔气。如果出现在肩膀，有可能患了腱炎，如果出现在脚部，可能是抽筋或者也是因为腱炎。
拆招：如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长，或者经常在运动过后出现，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号，足痛是骨折的症状，要及时就医，寻求专业治疗。
文章部分内容来自光明网
参考资料：
1、余佩武.夜间腿抽筋是什么病.人人健康.[J].-11-01
2、温新.观察指甲自测健康.中国市场.[J].-06-18
3、琪琪.解读眼皮跳医药.保健杂志.[J].-12-01
4、陶海.解读眼皮跳.健康报.[N].-10-21
让谣言止于科学，更多科普知识天津市治疗白癜风最好的医院白癜风饮食禁忌