科学观察发现，身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆。肥胖的预兆可以分为两大类，一种是非病态，另一种则是病态。如果你的身体出现了以下现象中的一个或更多，那么你就要注意了，肥胖可能正在慢慢的接近你。
（一）肥胖的非病态预兆所谓肥胖非病态的预兆，指的是没有疾病引发基础的肥胖型号，通常是人们日常生活中出现的与健康相违背的生理变化。
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容易疲劳平时整天感到劳累的，特别容易疲劳，稍一活动就气喘吁吁，汗流浃背，但稍加休息之后就可以恢复体力，可是再稍加活动，又会重复以上情况，这时，肥胖的红灯提醒你：你已经里肥胖很近了。
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哈欠连天当你时不时感到精神萎靡和哈欠连天时：当你在不缺睡眠，甚至睡眠比较充足，却常常感到困乏，特别想睡觉时，肥胖警报就会亮起红灯：你可能马上就要步入肥胖者的行列了。
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惧怕活动这是即将成为肥胖者的最主要的红灯警报。如果以前你十分喜欢文体活动，十分愿意与朋友们一起郊游、逛街，而现在却变得越来越懒，变得很少外出，很少活动，特别是一旦出门都希望以车代步，上楼都希望以电梯代步，那么，你已经离肥胖不远了。
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食欲大开整天食欲大开，刚用完餐，不多时又会感到胃中空荡荡的。平时零食不断，特别晚餐后，不去做任何一点点的运动，就一屁股坐在沙发上，边看电视，边吃各种零食，什么巧克力、花生粒、糕点来者不拒。半夜后，必定要吃夜宵后才能入睡，否则觉也睡不安稳，心中好像还有一件事没有办妥似的。
（二）肥胖的病态预兆病态肥胖是指因身体上某些原发疾病所引起的肥胖。解决病态肥胖的关键是要治愈原发疾病。常见的肥胖病态信号有明显的特征，应引起人们的高度哪家医院能治好白癜风治白癜风哪里好