天井穴属手少阳三焦经。位于人体臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
天井穴的功效与作用
1、缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等。
2、按摩天井穴的功效：安神通络、行气散结。
天井穴的配伍功效
1、天井穴配天突穴：缓解治疗瘿气;
2、天井穴配巨阙穴、心俞穴：缓解治疗精神恍惚;
3、天井穴配率谷穴：缓解治疗偏头痛。
天井穴的主治病症
1、五官科疾病：眼睑炎、扁桃腺炎、外眼角红肿、咽喉疼痛。
2、神经系统疾病：中风、忧郁症、精神分裂症。
3、呼吸系统疾病：支气管炎、颈淋巴结核。
4、心血管疾病：心痛、胸痛。
5、其他疾病：偏头痛、颈项痛、肘关节及上肢软组织损伤、落枕。
天井穴的疗法及注意事项
1、：寒则先泻后补或点刺出血或补之灸之，热则提插通泻。
2、：天井穴，直刺0.5—1寸，局部酸胀。
3、：天井穴，艾条灸10—20分钟，天井穴艾炷灸3—5壮。
天井穴的日常保健
确按压天井穴有多种功用：
1、按压这个穴位具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效;
2、长期按摩这个穴位，对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等病症，也具有很好的调理和保健作用。
天井穴——偏头痛治疗特效穴
中医认为天井穴具有水肿散结、泻火化痰的功效。临床当中天井穴主要用于治疗偏头痛、胁肋疼痛、颈项痛、肩臂痛、耳鸣、耳聋、瘰疬、瘿气、癫痫等病症。
天井穴位于手臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。刺激天井穴可以采用按揉的方式，用拇指的指腹按揉天井穴-次，每天一次坚持按摩，可以有效地防治偏头痛。
艾灸的方式也可以用于刺激天井穴，用艾条温和灸天井穴10分钟，每天一次，可以用于治疗偏头痛、耳鸣、耳聋等病症。天井穴——清热凉血，治疗麦粒肿
天井穴出自《灵枢经脉》，属手少阳三焦经，是三焦经的合穴，刺激天井穴具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效。
临床当中天井穴还可用于治疗心胸闷痛、惊悸、咳嗽上气、短气不得语、唾脓、不嗜食、寒热不得卧、癫痫、风痹、耳聋、喉痹汗出、扑伤腰髋疼、振寒颈项痛等病症。对于扁桃腺炎、荨麻疹、肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈项疼痛、肩背疼痛等病症，也具有不错的调理保健和治疗作用。
天井穴的位置在手臂的外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸的凹陷处，即是本穴。刺激天井穴可以采用按压的方法，屈肘，在外臂找到天井穴所在的位置，以左右手的食指或中指腹按压在穴位上，按照先左后右的顺序，按摩左右两侧的天井穴，每次各按压3-5分钟即可，每天一次。
实用配穴
天井穴配率谷穴，可用于治疗偏头痛；天井穴配天突穴，主要用于治疗瘿气；天井穴配巨阙穴、心腧穴，可用于治疗精神恍惚等症状。
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