从年起
每年的6月6日被定为“全国爱眼日”
爱护眼睛，爱护我们心灵的窗户
目前
在我国成年人糖尿病患者中
糖尿病视网膜病变患病率高达24.7%-37.5%
严重者最终会致盲
今天小编带你认识糖尿病眼部并发症~
在中老年人群体中，糖尿病是一种常见的内分泌疾病，听起来似乎与眼睛没有太大的关系，其实不然。
如今由糖尿病引起的直接急性并发症临床上并不多见，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。糖尿病的最大危害在于能引起诸多慢性并发症，眼部病变是糖尿病最为常见的慢性并发症之一。
出现这些症状赶紧去看医生
你平时会有这些症状吗？
1、视野模糊、眼花、看东西有重影，看一些标志或者阅读的时候很吃力。
2、一只或两只眼睛受伤后，眼睛发红，而且一直不褪，眼部有压力感，眼睛看见光斑或漂浮物。
3、直线看起来是弯的，不能像以往一样看得清角落里的东西。
眼睛需要哪些营养素？
1、蛋白质：视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。
杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质。视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
2、维生素A：视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢、不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视。还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
3、维生素B1：是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
4、维生素C：眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
5、钙：钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
6、锌：能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
7、硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且含有多种微量元素。
“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
如何预防糖尿病眼部疾病？对于预防糖尿病眼病，小编给大家几点建议：
1、严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人对这类病人进行长达20余年的观察，发现血糖控制不好的糖尿病人，在20年后有80%以上的概率会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右的概率会出现视网膜病变，差别非常大。
2、眼部并发症较为常见，它会严重影响视力，并且在视力正常时就极有可能发生并发症。对眼部并发症早期发现及合理治疗，可以大大减少因糖尿病眼部并发症而引起的失明。
3、糖尿病人的年龄在10～30岁，应在确诊为糖尿病后第5医院眼科做全面检查；若年龄大于30岁，则医院眼科做全面检查，每年复查1次。如果眼部有异样，应及时找到眼科医生检查治疗。
4、糖尿病妇女，应在计划怀孕前12医院眼科进行检查。怀孕后应于第1孕期内再进行眼底检查，以后定期复查。
5、必须戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。适当锻炼，但避免剧烈运动。脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成视疲劳，尽量延缓糖尿病眼病变的出现。
糖尿病眼病的治疗方案？若确诊为糖尿病眼部并发症，可以采用以下治疗方案：
1、手术和药物治疗
2、饮食治疗
（1）限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态
（2）少吃多餐
（3）忌食各类糖类和甜食食品
（4）多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食
（5）限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品
（6）禁止饮酒，特别是烈性酒
（7）杞子、山药、荠菜可煎汤代茶，经常服用，能降低血糖，也有降低血压作用
糖尿病一般为慢性疾患，食疗应坚持不懈，不能放松。
若食疗结合服用药物仍不能控制病情时，可在医生的严密观察下进行胰岛素针剂注射，一旦血糖得到控制，眼睛的病变会逐渐停止。
眼镜丢了还可以再配
光明丢了却再难找回
在你还可以尽情享受世界缤纷之时
好好关爱你自己的眼睛吧
-TheEnd-
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赵琳琳