前段时间，笔者晚夜间玩手机，可能还用手揉了揉眼，第二天起床就觉得左眼有异物感、眼睑痒，一天内点了一支（0.4ml/支）眼药水，有所缓解，但是又过了一天，眼睛肿了。
目测是个麦粒肿，但是不确定，去看了医生，做了个眼底检查，确定是眼睑炎，又称麦粒肿，内睑腺炎被局限在睑板腺内，结膜面充血。有硬结，疼痛，形成黄色脓头，可向结膜囊内破溃。外睑腺炎可在眼睑皮下触及有明显触痛的硬结，眼睑，结膜红肿，耳前淋巴结肿痛。
1、眼睫毛底部周围的眼睑穿线带有黄色的浓头，当然像上图是还没有完全形成浓头的，处于麦粒肿早期
2、脓头周围的眼睑皮肤肿胀、发炎
3、疼痛或触痛，眼睑炎还有个亲兄弟叫霰粒肿，在这里笔者不赘述，但是疼痛或触痛这点是两兄弟最明显的区别。
因为笔者还处于麦粒肿早期，脓头未形成，医生、周围的小伙伴们都建议我热敷，因为能扩张血管，促进炎症吸收，缩短病程。但有个问题，当时正在上班没有毛巾啊，就用杯子接了杯水开水用热气熏，想着效果差不多嘛，但是在我认真熏了一天后
（如下图）
用洁净的毛巾浸温水（笔者用的温度太高了，对眼部皮肤、黏膜也是种刺激，明显加重了）稍拧干直接敷在患眼皮肤上，每天2-3次，每次20-30分钟。同时需要注意，两只眼应使用不用毛巾，防止交叉感染。
笔者又去找到眼科医生，这个加重了怎么办？！（在这里需要提示大家：麦粒肿在2天之后没有好转，或者更加严重了，需要及时就医检查，如果是细菌感染引起的，会建议使用抗生素类的眼膏或眼药水）
医生建议局部点抗生素眼药水，晚夜间使用眼药膏，注意休息，少玩手机尤其不要躺着在昏暗的环境中玩手机，并且注意不要揉眼睛。
常用抗生素的眼药水包括左氧氟沙星滴眼液、托布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等；目前，多采用左氧氟沙星滴眼液治疗，临床实践表明，相比较低浓度（0.3%）左氧氟沙星滴眼液滴入治疗，高浓度（0.%）左氧氟沙星滴眼液滴入治疗能够获取更加可靠的临床疗效，在缓解眼部症状时更为迅速。
眼膏有红霉素眼膏、托布霉素眼膏等。
◆姿势：坐下或躺下；◆动作：头向后仰，用拇指和食指轻轻地将下眼睑向下拉，形成小囊，将滴眼瓶接近眼睑，但不要触及；◆点药：挤规定量的药液，轻轻闭上眼睛，尽量不要眨眼，轻轻按压鼻侧眼角1～2分钟（防止药液从眼睛表面通过鼻泪管流入鼻腔和口腔），要保证足够次数，每1-2小时就滴一次；
◆瓶盖盖回前不要冲洗或擦拭以防污染，拧紧药瓶保存；◆注意：点药前洗手、擦净眼周围、不宜频繁点、若使用多种滴眼液5分后换药、滴眼后感觉异常及时询问医生或药师。
眼膏剂：
①挤出一定量眼膏使成线状，滴入下眼睑（注意药膏管不要触及眼睛）；闭上眼睛，并转动几次以使药膏分散。
②皮肤科或外科的药膏会对眼球产生毒性，非眼科专用的药膏不能点入眼睛。
注意：
眼药的存放不能放置于高温、高湿、或阳光直射处；
眼药水在开封后最多可使用4周，现在有小装量（如0.4ml/支）的眼药水，每次使用开一支但是最多可使用24小时；
开封后再次使用时若发现药水颜色改变、有混浊沉淀物等异常情况应丢弃，坚决不要再用；
未开封眼药点用前应注意保存期限；
不要经常用手揉眼、不偏食、挑食，少吃辛辣刺激食物，注意休息生活规律，保持充足睡眠。
笔者麦粒肿治疗期间，发现联用中医后溪穴治疗，能够加快麦粒肿的成熟或者消退。
按摩穴位感到酸胀感后再多按2-3分钟即可，每天次数不限。
编辑：医院呼吸内科专业临床药师文娟娟
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