在我国，许多患者对干眼的认知不足、重视程度不够，不知道干眼也是病，就医意识较弱。眼睛出现干、痒等不适症状时往往选择自行滴药水，而市面上的眼药水也是五花八门，选择及使用不当还会耽误治疗，延误病情，导致干眼加剧，严重时可能引发角膜穿孔，出现视物模糊等症状。久拖不治，还会造成不可逆的眼表器质性损害，甚至失明。
关于干眼的常识，
你知道多少？
01
眼睛也讲究“水油平衡”？
我们常常听到护肤达人们说，“皮肤干燥时敷补水面膜”“油脂过多时需要及时洁面”，那你知道我们的眼睛干涩、不适、疲劳、有异物感…也可能和“水”“油”有关吗？holdon…先放下你手中的眼药水，因为“疯狂补水”不一定有用！
适合的湿润状态能防止眼部细胞和组织干燥，从而减少眼球运动时与眼睑的摩擦，这也是为什么干燥状态下我们的眼部会非常敏感地感受到不适。
我们的眼球表面有一层薄薄的“泪膜”，由脂质层、水液层、黏蛋白层3部分构成，泪腺负责“水”的部分，而由上下眼睑中的睑板腺负责“油”的部分，从而“锁住水分”。
导致干眼发生的原因很多，其中一旦发生睑板腺功能障碍，油出问题了，水分就会过快蒸发，就可能会形成“脂质缺乏型干眼”。
如果长时间感觉到双眼干涩有异物感，或者经常感觉到看东西很疲劳，甚至眼部有炎症反应时，需要警惕是否是睑板腺功能障碍。
睑板腺功能障碍是一种慢性、弥漫性睑板腺功能异常，主要以睑板腺终末导管的阻塞和（或）睑板腺分泌物异常为特征，是脂质缺乏型干眼的主要原因。眼睑与角膜和结膜时时刻刻亲密接触，一旦眼睑出现问题，同时必将会影响到结膜、角膜，很可能引起炎症反应。
高龄、脂溢性皮炎等全身皮肤病患者，需要首先考虑针对原发病进行治疗，去除原发病因是有效提高干眼治疗效果的关键。
其次，注意用眼卫生、改善生活空气环境也是重点。
物理治疗是目前临床上采取的主要治疗方式，钦州爱尔眼科目前的柔润干眼SPA、光润干眼治疗等，可以很好地解决各种类型的干眼。特别提醒一点，对于慢性疾病的治疗一定要有耐心，长期坚持治疗才能看到效果。
根据症状的轻重程度，可依医嘱采取必要的药物治疗。
干眼原因千万条，尽早检查第一条。除了“水油平衡”外，泪液动力异常、黏蛋白缺乏等都可能造成干眼，如老年、女性、空气污染、眼药水使用不当等都可能成为危险因素，所以一旦出现干眼症状，医院寻求专业的帮助哦！
02
干眼症3大误区，快来避雷！
干眼症，在大家的眼中属实是只“小透明”。混杂在各种复杂眼病的庞大队伍中，它时常没有存在感，甚至，大家对它的误解非常多，这些小误会听起来不算什么，但完全足够影响到干眼症的治疗以及您的生活质量，这些雷，不避不行…
这样认为的小伙伴，通常是把“干眼”和普通的“眼睛干”搞混了，也没有正确认识我们的泪水，也就是泪液的性质——正常人的健康泪液并不仅仅有水液层，还有脂质层和黏蛋白层，这些成分的异常，或更多因素的混杂失常，都可能引发干眼症。
以脂质缺乏型干眼为例：原本睑板腺分泌的“油”分布在水液层的表面，有效减少水液蒸发，当我们睑板腺分泌油脂功能受损，会导致泪液蒸发过强，此时，单纯滴眼药水、当下感受到湿润，对治疗并没有多大意义，且不对症的眼药可能破坏脂质层、角结膜细胞等，从而加重病情。
首先，干眼症确确实实很常见，但这并不代表问题就不大！
干眼症早期感受到的眼干、眼痒、眼涩、眼疲劳等，也属于生活中容易遇到的眼部不适，但对于干眼症来说，感受到这些不适的时候，虽然正常生活暂未受到很大影响，眼部却大概率已经产生了睑板腺功能障碍、结膜炎症等轻度损害。
此时，如果任其发展或随意滥用药物，病情非但不能好转，反而可能加剧出现角膜炎、角膜溃疡、角膜穿孔、睑板腺萎缩等。所以应当及时求助医生来进行干眼症的判断和治疗。
很多患者确诊干眼症后，虽然进行了治疗，但对这个病症还是抱着不应该有的“小瞧”态度——这种小毛病，不应该很快就能治好么？
事实上，这样说可能更准确一些：如果能有医生和患者的共同努力，纠正习惯、治疗病因，尽早地进入治疗阶段，遵照医嘱，一定能缓解甚至治愈。同时，患者要对干眼症有清醒理性认知，有“长期斗争”的心理准备，因为干眼症哪怕不是不治之症，却也不是即刻治愈的疾病。所以，在其治疗过程中，患者的坚持和配合都有着相当重要的意义。
03
预防措施
小小干眼没想到危害如此之大，在日常生活中我们都可以采取哪些措施来预防干眼的发生呢？
可能很多小伙伴们没有想到，其实只需要动动我们的眼皮，保持正确眨眼方式，就可以有效地预防干眼的发生。
为此，爱尔眼科提倡大家每天进行10次眨眼操训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒反复循环，1次训练1分钟）。同时，不要长时间使用手机、电脑等电子产品，注意眼睛的休息，定时远眺。在日常饮食中，多食用蔬果，减少对高脂高糖食物的涉入，都可有效地降低干眼的发生机会。
医院特色干眼门诊规范的干眼诊断，一般主要通过干眼分析检查、泪液分泌试验、泪膜破裂时间、睑板腺功能等检查，确诊是否患有干眼，以及干眼的类型，然后进行针对性的干眼治疗。
1药物熏蒸在仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。
2眼罩热敷20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。
3睑板腺按摩按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。
睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
4眼罩冷敷冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
光润脉冲光干眼治疗
以规则的方波均匀的发射出来，从而大大提高治疗的安全性，有效避免治疗的并发症。强脉冲光照射可以封闭眼睑周围异常毛细血管，减少新生血管形成，抑制蠕形螨，降低睑缘细菌载量，同时减轻炎症反应；脉冲光产生的热量可以熔解软化睑酯，更好疏通睑板腺，提升“油”的质量，从病因上治疗干眼。
干眼治疗采用了强脉冲光技术，实现光子穿透，彻底杀螨杀菌，抑制炎症，改善眼部皮肤环境。接下来的雾化、睑板腺按摩及冷敷等疗法，配合强脉冲光波加热作用，促进睑板腺内陈旧及顽固睑脂溶解、排出，让睑板腺恢复畅通，正常分泌锁水油脂，解决眼睛干涩的问题。
本期医生介绍：邹和颖医生
+人已