亲们，
离开的这段时间，
想你们了！
想为你们每天提供最新的咨讯，
想为你们创作更好的作品，
想太多太多.......
这段时间，我的心情是低落的，
因为我美丽的大眼睛再也不美丽了，
呜呜~
由于小编我长时间看手机，
手机不离手，
晚上熄灯还要看手机，
所以，我的眼睛结膜组织出现病变。
遇到了才后悔莫及，后悔也晚了，
亲们，你们有和我一样是手机重度使用者吗？
下面小编罗列了一些长期玩手机的危害，
大家重视一下吧。
1
长期玩手机白内障风险倍增
关灯滑手机瞳孔会放大，不少人手机、平板一滑就是几个小时没休息，不仅眼球易疲劳还会加深近视，3C荧幕释出的热能长时间被眼球吸收，使原本透明的晶体就像蛋白被煮熟了一样，逐渐变混浊甚至全白，形成白内障。荧幕越亮、越鲜艳，散发的热能越强，对晶体伤害越大。人睡前关灯仍继续滑手机，光线昏暗下眼睛瞳孔会放大，反而吸收更多荧幕热能，白内障风险倍增。
2
玩手机游戏易得干眼症
玩手机游戏易得干眼症，玩游戏时，屏幕上不断闪烁，注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
3
玩手机会导致视疲劳
玩手机会导致视疲劳，长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。
4
低头玩手机易患结膜炎
低头玩手机易患结膜炎，长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
玩手机的同时也要保护好眼睛，
眼睛是心灵的窗户，
小编我现在心情是沉重的，
情绪是低落的，
肠子是悔恨的，
大家有喜欢晚上躺床上玩手机的，
每天手机不离手的，
大家一定要多多重视起来，
保护好我们心灵的窗户！
欢迎留言吐槽
小伙伴们，你每天玩手机多长时间呢？
欢迎在下方评论区留言吐槽分享！
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