互联网时代，高频用眼场景越来越多，用眼时长快速增加，眼睛的负担也越来越重。
导读
长时间使用手机、电脑等电子产品，你的眼睛是否经常出现了干涩、红肿、异物感、疼痛、流泪、畏光等不适症状呢？其实，这些都是干眼的表现。
干眼症了解一下
医院张熙健副院长介绍，干眼症简称“干眼”，又称角结膜干燥症，是指由于泪液的质或量或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。
可能你会想：干眼病这么常见，得了也不碍事吧？实际上要早预防、早发现、早治疗。若发展到中重度，视功能会受到影响，甚至会造成一些永久性损害，从而影响生活质量，甚至对身心都会造成极大的影响。
一、
生活习惯
随着科技的进步，智能设备充斥着我们的生活。不管男女老少，都能找到合适的“装备”。也因此人们每日停留在电子屏幕的时间越来越长，眨眼次数明显减少，引起睑板腺分泌的油脂排出障碍，进而引起阻塞，导致干眼症的发生。
女性画眼妆时，涂睫毛膏、画内眼线或者纹眼线都可能会妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液质量，长期刺激诱发干眼症。
长时间地佩戴隐形眼镜、美瞳。隐形眼镜和美瞳对泪膜稳定性、睑板腺功能、泪液的数量都有影响，还可以引起机械性的眼表损伤，也是生活中常见的干眼症的成因之一。
二、
年龄因素
随着年龄的增长，每个人的身体都在走下坡路，机体的各个机制开始退化。老年人的眼睛更加容易干涩，尤其是年老女性，由于体内激素水平波动，容易引发干眼症。据统计，年龄超过65岁的人群中约有75%患有干眼症。
三、
环境因素
烟雾、紫外线、空气污染、风尘、空调和气候干燥等，这些都可以影响泪膜的稳定性，从而导致眼睛干涩。
四、
手术、药物因素
有些药物长期服用，如抗抑郁药、降血压药等，会影响泪液的正常分泌。此外，一些眼部手术也会损伤眼表，会影响泪液的正常分泌，继而引发干眼症。
五、
某些疾病
眼部的慢性炎症、感染、损伤等，以及患有如类风湿性关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺异常等疾病。
张熙健副院长表示，干眼症发病原因极其复杂，部分患者发病很难用一种病因完全解释，只有在专业眼科机构才有条件针对干眼进行专业检查。
专家建议：为了预防和防止干眼症复发，张熙健副院长建议人们：要注意用眼卫生，改善用眼习惯，不熬夜；减少高脂高油食物的摄入量，日常多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果；注意环境保湿；可以有意识的进行眨眼训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟，1天10次），以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼。
爱尔干眼特色治疗
医院开设有干眼门诊，临床率先推出眼部SPA，并可以采用配合热敷和睑板腺按摩及疏通等有效治疗。针对干眼症的不同程度和类型，量“眼”定制治疗方案。
第一步：药物熏蒸
眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。在进口的仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
第二步：眼罩热敷
热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
第三步：睑板腺按摩
睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。第四步：眼罩冷敷冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
IPL强脉冲光
医院率先引进世界同步的强脉冲光干眼治疗技术。IPL强脉冲光是一种脉冲式、高强度的宽谱光，能封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，精确“引爆”血红蛋白封闭毛细血管，抑制炎症因子传播。有效杀灭微生物（细菌、蠕形螨）。减少及抑制治疗部位的炎症因子，改变蠕形螨的生存环境。
一次治疗约20-30分钟，3-4周一次，一疗程3-4次，缓解症状可长达10-12个月。
?蠕形螨会吞噬毛囊上皮细胞，患者会出现脱睫、睫毛乱生、眼边红痒；
?引发过敏性结膜炎、睑缘炎、睑缘结膜炎；
?蠕形螨的分泌物及死亡的代谢产物未及时排出体外，可造成睑板腺堵塞；
?蠕形螨还会吞噬脂质，造成干眼；
?严重时甚至还会导致角膜炎症，造成严重视力损伤。
//如何除螨//睑缘清洁、热敷、按摩，使用茶树精油等多种治疗手段全方面杀除眼部螨虫。4-松油醇是茶树油的主要活性成分，茶树油可以清除鳞屑，诱导螨虫迁移，有效杀伤螨虫。茶树油还可破坏微生物的细胞膜结构，刺激细胞自溶，起到抗菌的作用。4-松油醇湿巾使用更为舒适。
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