这次新冠肺炎至今还没有特效药物可以治疗，对于患者而言拼的就是自己免疫力，免疫力越好，恢复的就快，免疫力越差，病毒对人体的损伤越大。
为此不少体质就比较差的糖尿病患者就十分担心，都来咨询如何增强自身的免疫力，那么今天我们就一起来看看吧！1如何知道自己免疫力好不好？免疫力低下的表现?容易感冒，畏寒怕冷，手脚冰凉，天气稍有变化就开始咳嗽，且久治难愈。?容易疲劳症状，老是提不起劲，精神萎靡，四肢无力。?肠胃功能比较差，稍微吃辛辣刺激的食物，就会出现肠胃不适，上火等。
?容易感染，伤口难愈合。
?身体经常发生炎症，如口腔炎、牙周炎、眼睑炎等等。
糖尿病患者多有上述某些症状，这多是免疫力下降的表现，但糖尿病患者免疫力低下不仅仅只是疾病原因，还有一些其他因素如：
一、情绪低落
有些糖尿病患者患病后非常恐慌，因为每天都要吃药、监测甚至1型患者还得天天打针，这个不能吃，那个不能喝，每天都被这些事情压抑着，很容易导致患者情绪低落，甚至出现抑郁、自卑等不良心理状态，长期下去就会影响免疫力。
二、抗生素用得多
糖尿病患者很容易被感染，抗生素用得比较多，这很容易引起肠胃免疫功能下降，甚至增强病菌的抗药性。
三、运动不足
糖尿病是慢病，其会逐渐损伤人体诱发多种不适，很多患者都难以坚持运动，很多时候都是“三天打鱼，两天晒网”难以达到真正的效果。
而且如果糖尿病患者饮食需严格控制，很多食物不能吃，营养不全面，长期下去自然会免疫力低下。
2糖尿病患者增强免疫力该怎么做？01严格控制血糖只有真正做好治疗，合理使用药物，认真驾驶“五驾马车”，控制好血糖，为提升免疫力扫除了障碍，奠定了基础。
02运动要有质量运动锻炼是提高身体免疫力便捷且有效的方法之一，但是糖尿病患者需要根据自己的身体情况现在合适的方法，室内运动，比如原地踏步、太极拳、健身操、跳舞、室内走、上下楼梯、做家务等。
阻抗运动如俯卧撑、蹲起、平板支撑等量力而行，最好能够在医生的指导下进行。
03稳定情绪人的情绪直接影响身体免疫力，特别是对于糖尿病这类慢性疾病，如果我们不能抱着长期坚持治疗的决心，很容易就会被焦虑、恐惧和不安打败。
很多案例都有证明，心态好，心情好，免疫力会得到增强，且对抗外界压力的抵抗力也会增强。
04保持充足的睡眠高质量睡眠能增强人体抗体，提高免疫力。芝加哥大学研究证实：每天睡4小时的人比睡7-8小时人血液中的流感抗体少50%。
糖尿病患者在抗疫防疫的同时也要做好血糖的管控工作，如果出现了血糖异常的现象，建议多加注意，医院就诊，当然就诊时一定要做好防护工作。
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