晚上好，各位宝宝~这周我们有日日最新的高光试色功课，还有减肚腩、改善肌肉腿的功课~为了接下来的十一小长假，你们滴贴心yaya还给大家找来了旅游、滤镜调色的功课~请慢慢马克一下~
功课目录
1、彩妆
fentybeauty高光
单眼皮眼影画法
2、护肤/美体
药膏合集
减肚腩
改善肌肉腿
4、生活
旅游必备app合集
怎么买机票最划算
滤镜调色教程
fentybeauty高光
最近日日的fentybeauty又出了新的高光，一上市就被抢疯了，今天你的美妆博猪ya就找到一个获得次收藏以及获得次赞的新品高光试色给大家瞧瞧！
功课来自小红书用户RITaZzzz
日日这个高光真的是闪瞎了眼啊~波光粼粼说的就是你吧~
这块高光绝对不是块日常的高光，是日日式的高调炸了的调调，喜欢闪闪的宝宝一定不能错过！
这块高光的颗粒挺大的，很像碎钻的感觉，打在颧骨远看是湿漉漉的水光感，近看就是挺明显的闪片，非常适合拍照
阿YAN看了这个宣传广告之后，把这个高光称为肥仔高光，嗯，涂了这个高光，肯定会是村里最靓的仔。
单眼皮眼影画法
上期yaya给大家找来一个单眼皮画欧美妆眼影的教程，这次再给大家找来了一个温柔色系的单眼皮眼影教程，这个教程已经获得了次收藏以及次赞了！
功课来自小红书用户造孽小猪
这次用到的FLORTTE的四色眼影，薰衣草拿铁。这个眼影40出头，又比较好买，粉质配色都挺不错的。
仔细晕染就不容易显脏哦！
最后出来的效果不错，单眼皮妹子们可以试试！
药膏合集
有些皮肤问题可以使用药膏来解决，而且有些药膏还非常便宜！但是药膏也分很多种，今天咱们就来看看一个获得了次收藏以及次赞的药膏合集吧！
功课来自小红书用户Pink颜泡泡
1、甲硝唑凝胶——黑头
透明质地用于酒槽鼻红斑，炎症性丘疹，脓包疮的局部治疗，医院做黑头测试医生都有开这个药膏，杀菌消炎祛红止痒。
2、维E乳膏——痤疮
淡黄色乳状用于治疗痤疮，外涂效果不错。
3、祛痘活肤凝胶——痘痘
透明色质地，祛痘效果很好，它能改善酸性痘肌凝胶很温和。
4、淡痕净肤凝胶——淡疤淡痘印
透明色质地，对于平痘印效果不错，凝胶能促进肌肤组织吸收与渗入，舒缓角质层。
5、表皮生长因子——皮肤烫伤
透明质地，它的主要成分就是重组人表皮生长因子适用于皮肤烧烫伤创面。
6、冰蚕——皮炎
白色质地，这个药膏用于神经性皮炎、荨麻疹、牛皮癣、疥疮、湿疹都有超级好的作用
7、红霉素软膏——皮肤感染等
白色质地用于脓疱疮等化脓性皮肤病及小面积烧伤、溃疡面的感染
8、盐酸金霉素眼膏——脂肪粒麦粒肿
本品用于细菌性结膜炎、麦粒肿及细菌性眼睑炎也用于治疗沙眼
减肚腩
小假期大家吃吃玩玩不断，一个小心就吃多了有小肚腩怎么办？没关系，你们的贴心ya给你们找到了一个有次收藏以及次赞的瘦肚腩功课！
功课来自小红书用户黄小样儿
1、拉伸髂腰肌
动作要领：身体直立、收腹、屁股夹紧下压臀部，保持均匀呼吸
2、拉伸股四头肌
动作要领：身体直立、收腹、后退小腿抬起，皮肤夹紧，保持呼吸！
3、拉伸腰部
拉伸腰方肌：身体直立，双手向上延伸同时身体向上向外伸展！
4、背部拉伸
动作要领：臀部坐在脚上，双手相牵身体放松！
5、臀部拉伸
动作要领：一侧腿弯曲，另一条腿伸直，身体直立，保持呼吸！
6、腿部拉伸
动作要领：一只腿屈膝，一只腿伸直，下压臀部和后脚跟，感受小腿肌肉发力，保持呼吸！
7、腹部拉伸
动作要领：不要耸肩，手臂可以稍微弯曲
改善肌肉腿
肌肉腿妹子看过来！这是一个被收藏了次以及获得了次赞的改善肌肉腿功课，有需要的宝宝可以试试！
功课来自小红书用户摆耶摆耶
具体步骤如下图：
旅游必备app合集
马上快到十一小长假啦~各位宝宝有木有想去旅游的？yaya给大家找到了一个获得了次收藏以及次赞的旅游app整理给大家~要去旅游的赶快看起来！
功课来自小红书用户糖水有鱼
马蜂窝：不同日数线路+可下载的攻略手册必看，安排日程大主题
猫途鹰：查找酒店排行餐厅玩乐，细化每日小主题
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