深圳荣格：我们为什么要“清、调、补”？
一、清1、我们为什么要全面清除体内毒素大多数人都承认他们的感觉不是百分之百的良好，身体健康、轻松愉快的那种感觉到哪里去了？又是怎么使自己陷入懒惰、呆滞、困倦的状态而习以为常呢？首先让我们来看看人体内的垃圾和毒素是怎样产生的？它们来自这里：通过新陈代谢导致细胞的死亡身体不适会减缓新陈代谢，降低体内排毒的进程偏食或只吃快餐导致你的身体得不到全面的必需的营养压力过大会使整个人处于紧张不安的状态香烟、酒精、味精、咖啡和药物产生一些人体不能吸收和利用的体内垃圾摄取过多含糖和脂肪食物而不能排除体外环境污染食用过多的加工食品一旦这些垃圾如不能及时排出体外，身体就会出现各种不适症状，如疲劳、头痛、肠胃不佳、排泄不畅、口腔溃疡、肤色不好并出现小豆豆及黑斑等。所以体内垃圾必须排出。但我们人体并不能百分百自行排毒，由于生活节奏紧张，导致代谢功能紊乱、内分泌失调等现象影响我们人体自行排毒功能，使我们体内毒素堆积越来越多。那么我们怎么办呢？我们需要借助一些排道具。关于排毒，现代人一般用三种方法来进行：机械疗法、药物疗法和膳食疗法。但是机械疗法不但价格昂贵，而且无法彻底清除体内代谢物，而长期使用药物疗法会造成机体功能失调，一旦停止服用，病情会更加严重，形成恶性循环。所以业界人士认为利用调节饮食来排毒，让人们在自然、不伤害身体的情况下清除体内代谢物是最佳的选择。膳食疗法主要是食用膳食纤维，许多天然的食物如豆类、谷类、新鲜的水果和蔬菜等都含有丰富的膳食纤维。
2、我们体内的毒素藏在哪里？我们的食物通过口进来，到达胃部消化进入小肠吸收，余渣便来到大肠，经肛门排出！无论是营养还是毒素，小肠都会吸收。如果吸收到毒素，便会经人体最大的解毒器官-----肝脏进行分解毒素。如果毒素太多，肝脏得不到休息，肝脏便会垮掉，使毒素进入血液周身循环，最后来的人体的最后一个关：人体内部最大的排毒器官-----肾脏。肾脏会将毒素经输尿管排出体外。人体的毒素主要经过肠、肝、血、肾几大主要部位。所以加强这几个地方的清毒，便是关键！
二、调由于不合理的饮食结构及不良的生活习惯，导致现代人易患上造血系统疾病。甚至诱发了内分泌及代谢性疾病。这些病如果不能及时诊治很有可能对生命造成威胁。人们应提高身体免疫力，避免引起机体阴阳失调而发病。这些疾病的发生主要是因为日常饮食中缺乏矿物质、维生素、及摄入含蛋白质、脂肪、碳水化合物等过高的食物。一些不良的习惯，如吸烟、喝酒、以及过分依赖激素、抗炎药物的大量应用、缺乏运动等都是导致血液系统或内分泌系统失调的重要原因。在日常生活中，我们可以通过食物来进行调理，补充生长所需要的营养素。及一些具有降血脂、降血压等功效的天然食物来预防各种疾病的发生。矿物质在人体内的比例是否平衡，是引发各种疾病的关键。
医学及营养专家研究发现，矿物质对人类健康，健美及优生优育，尤其对青少年的智力发育有密切影响，因此被兴誉为人体的“生命之花”。我们知道，人类必需的营养素有七大类：碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、矿物质、膳食纤维。与人体需要的其他营养素相比，矿物质虽然只占人体的4%－5%，却是维持身心健康的重要因素。矿物质分为两类：一类是钙、镁、钠、钾、磷等，人体对这类矿物质的需要量较大，称为常量元素;另一类是铜、碘、铁、锰、钒、锌等，因人体对他们的需求量较小，故称为微量元素，但在生理上同样重要。人体必需的矿物质有20种之多，它们既是、牙齿、肌肉、血液和神经细胞的构成成分，又能保持脑、心脏、肌肉和神经的活力。矿物质在人体内的比例如果失去平衡，就会导致严重后果，产生各种疾病。所以说健康的体魄需要日常的调理，只有调理好身体机能，增强自身免疫能力，才能更好地预防各种疾病的发生。
三、补怎么个补法？不是叫你一天大鱼大肉的吃，而是要补充你所需的营养物质。前面我已经提到过我们人体所需的营养素有哪些。那么这些东西在哪里去找呢？具了解，螺旋澡富含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维等成分。它的蛋白质含量高达70%，是目前各种食物中含量最高的。螺旋澡还含有人体不能合成的、必须由外界摄入的8种必要的氨基酸。它的必需氨基酸模式和联合国粮食与农业组织所制定的理想氨基酸组成相近，很容易被人体消化、吸收和利用。
另外，谷类食物位居膳食宝塔最底层，也是人类营养的最基本要素，具预防心血管疾病及补充各种天然维生素的作用。所在我们在选择营养品的时候，应该留意一下食品的成分。均衡营养可以维持正常生长、生殖，维持身体健康，对正常组织功能发挥很有帮助，同时可以抵御疾病，修复身体所受的损伤，提高工作效率，但是必须强调，人体所需的营养素是均衡的，过多或过少的摄入都会影响人体的营养平衡。因此，我们必须对营养的摄取有一定的了解而不能盲目跟从。
健康女人第四餐
“卵保”复方是全能，双向调节激素平，
保心护脑防骨松，美容延年抗癌症。
“甲壳素”排毒延年，益生菌润肠通便；
降脂降压防癌变，祛斑祛痘保容颜。
百病多因失调起，均衡营养是前提；
首选荣格“螺旋藻”，五大优势国之傲；
自由基衰老根源；“葡萄籽”力强功专；
消除女性袋纹斑；保护老公前列腺！
日化系列
外用全能芦荟胶，众口美称万能胶；
去屑露就是好，用完头屑全没了；
薰衣草更是好，漂亮女人不可少；
洋甘菊好又廉，用上让你变容颜；
防辐射是专利，保护身心护表皮。
荣格产品真是棒，用了永远不能忘；
不含化学防腐剂，生物防腐是唯一！
品质高价格廉，生活化品种全；
健康财富送到家，幸福之家乐开花；
民族企业振中华，荣格产品人人夸！
荣生堂营养十宝
1、生命宝：蛋白质（生命之源）、核酸（细胞修复，称长生不老）、钙（人体必需，缺钙人体肠胃蠕动不好，钙+复合维生素解决体弱无力）、血红素（铁和叶酸人体必需，特别孕妇更需要）
2、多宝：复合维生素（每天一天一粒复合维生素和一粒钙，体质增强，免疫力强，不感冒）、螺旋藻（21世纪最具营养的天然食品，又加两个藻种，有六个双向调节，胖——瘦、出汗——不出汗、高血压——降压、高血糖——降糖）
3、喉宝：蜂胶对呼吸系统，气管炎，过敏性气管炎（蜂胶+葡萄籽）
4、肝、肾、肺宝：金樽、虫草、甲壳素、蜂胶王
5、男宝：男性营养素、花粉、复合维生素
6、女宝：也称美宝，卵巢保养素、花粉、珍珠粉（女性上唇胡须长；雌激素缺乏；冬天浑身发冷或者心脏不好）
7、儿宝:儿童加锌螺旋藻、铁锌钙、蛋白质粉
8、眼宝：鱼油、珍珠粉、复合维生素、胡萝卜素
9、心宝(心脑血管疾病)：鱼油、卵磷脂、亚麻酸、糖宁
10、抗癌宝：甲壳素、亚麻酸、芦荟系列、大蒜精
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眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素-
口臭：缺维生素B6、锌-
牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁-
唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2-
贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸-
易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6-
脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙-
头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁-
黑眼圈：缺维生素A、C、E-
出现色斑、黄褐斑：缺维生素C、E、叶酸，胶原蛋白-
皱纹出现早、多：缺维生素A、C、E、胶原蛋白
荣格营养品调理配方
一、调理便秘的最佳配方
1。益生菌：早上7—9点，饭前一包用温水冲服
2、甲壳素：早晚饭前一小时各两粒，喝一大杯温水
3、芦荟粉：早晚饭前半小时各两粒
4、卵磷脂：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含服
5、芦荟茶：每天上午下午各一包用70度以下的开水服用，分时段喝完
二、口腔溃疡
1、蜂胶粉：早晚饭前半小时各两粒
2、B族维生素：早中晚饭前半小时各两粒，扒开来含服约10分钟效果更佳
3、VD钙：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含在舌下慢慢咽服
4、螺旋藻：早中晚各10粒，多喝水（减肥的饭前吃，增肥的饭后服用）
三、长期失眠人
1、VD钙；2、卵磷脂；3、B族维生素
50岁以上加松果体：晚上睡前1小时服3粒，5天后无效果加至5粒
胃不好引起的加蛋白质粉、松花粉：早晚饭前10分钟平两勺用温开水调和最好加蜂蜜，肾虚引发起的加虫草菌
四、前列腺炎
1、松花粉：早晚饭前半小时各两粒
2、y—亚麻酸：早晚饭前半小时各两粒
3、男性营养素：早晚饭后半小时各两粒
4、芦荟花粉片：早晚饭前半小时各两粒
五、长时间没来月经（气血不足，补气血）
1、血红素：早晚饭前半小时各两粒
2、复合维生素：早晚饭前半小时各两粒
3、VD钙：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含在舌下慢慢咽服
4、卵巢保养素：早晚饭后半小时各两粒
5、卵磷脂：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含服
六、脸上有斑的调理
1、甲壳素：早晚饭前一小时各4粒，喝一大杯温水
2、益生菌；3、松花粉；4、卵磷脂；5、VC：早晚饭前各两粒，含服
6、葡萄籽油：早晚饭后半小时各两粒
七、生小孩后的妊娠斑的调理
1、甲壳素；2、益生菌；3、卵巢保养素；4、维生素E：早晚饭前半小时各两粒
5、虫草菌：早晚饭后半小时各两粒；6、卵磷脂
八、颈椎，腰椎，风湿，类风湿关节炎，痛风
1、虫草菌：含虫草酸，蛋白质，多种氨基酸，提高免疫力，调节肝、肾；
2、甲壳素：调节体内酸碱平衡，万病之源酸性体质，排毒杀菌；
3、鲨鱼软骨素：活化细胞，改善关节活动能力，富含胶原蛋白；
4、卵磷脂：疏通经络，活化细胞，调节内分泌，再生细胞；
5、B族维生素：调节全身和关节的神经；
6、VD钙：是构成骨骼的主要原材料，能松弛神经，改善睡眠；
7、VC：是增强胶原蛋白的原材料，对关节消炎，加速伤口愈合，提高免疫力；
8、蜂胶粉：消炎，杀菌，镇痛作用，是天然的广普消炎药，号称紫色黄金；
9、益生菌：调节肠胃功能，增强营养品的吸收能力，使吸收力达到百分之90以上。（B族维生素，VD钙，VC，可用复合维生素代替）
九、糖尿病调理
1、蜂胶软胶囊：早晚饭前半小时各两粒
2.y-亚麻酸：早晚饭前半小时各两粒
3、甲壳素：早晚饭前一小时各4粒，喝一大杯温水
4、卵磷脂：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含服
5、螺旋藻：早中晚各10粒，多喝水
6、益生菌：早上7—9点，饭前一包用温水冲服
B、1、蜂胶软胶囊；2、甲壳素；3、螺旋藻；4、虫草菌；5、复合维生素
十、小孩增高调理
1、儿童加锌螺旋藻；2、芦荟铁锌钙片；3、卵磷脂；4、牛初乳；5、小麦胚芽油
十一、儿童注意力不集中，学习成绩差，不爱吃饭
1、儿童加锌螺旋藻；2、芦荟铁锌钙片；3、卵磷脂；4、牛初乳；5、复合维生素
十二、过敏性皮肤的调理
1、葡萄籽油；2、VD钙；3、螺旋藻；4、复合维生素
十三、妇科炎症，白带多，有异味，瘙痒
1、卵磷脂；2、蜂胶粉；3、卵巢保养素；4、大蒜油软胶囊：早中晚后各10粒，每晚睡前下身塞两粒，连续15天；5、益生菌
十四、调理情绪
1、卵磷脂；2、B族维生素；3、VD钙；4、甲壳素；5、螺旋藻6、益生菌
十五、肠胃有疾病，拉肚子，痢疾，肚子痛，发热，感冒
1、蜂胶粉：每4小时各4粒；2、大蒜油软胶囊：每4小时各10粒.
十六、使皮肤嫩白的组合
A、1、甲壳素：早晚饭前一小时各6粒；2、卵磷脂；3、葡萄籽油；4、松果体：早晚饭后半小时各两粒；5、芦荟花粉片
B、外用：亮肤素一周一次，褪黑美白面膜每天晚上睡前一次，或用螺旋藻两片加松果体两粒（去壳）调和成糊状，每晚抹脸上一次，不久能使脸部紧绷，亮白
十七、甲亢，甲减
1、甲壳素；2、VD钙；3、虫草菌；4、甲壳素；5、益生菌
十八、全脸长扁平疣
1、甲壳素；2、卵磷脂；3、鲨鱼软骨素：早晚饭后半小时各两粒
4、芦荟花粉片；外用：亮肤素一周一次，免水洗手液一日三次，芦荟凝胶早晚各一次
十九、调理白发配方
1、卵磷脂；2、甲壳素；3、B族维生素；4、虫草菌；5、螺旋藻；6、葡萄籽油；7、益生菌
二十、子宫肌瘤
A、1、甲壳素：早晚饭前一小时6粒；2、卵磷脂；3、卵巢保养素；4、芦荟花粉片；5、螺旋藻；6、荣格金樽：早晚饭前半小时各两粒；7、益生菌。
B、1、甲壳素；2、卵磷脂；3、虫草菌；4、卵巢保养素；5、螺旋藻；6、蜂胶粉7、益生菌
二十一、调理肝状的基本搭配
1、荣格金樽；2、卵磷脂；3、螺旋藻；4、B族维生素；5、甲壳素；6、胡萝卜素：早晚饭前半小时各两粒；7、益生菌。
二十二、卵巢囊肿（妇科常见病）
1、甲壳素：晚饭前一小时6粒；2、卵磷脂；3、卵巢保养素；4、蜂胶粉；5、芦荟粉；6、益生菌
二十三、乳腺增生
1、甲壳素；2、卵磷脂；3、卵巢保养素；4、蜂胶粉；5、螺旋藻；6、益生菌
二十四、胆结石，肾结石
1、甲壳素；2、卵磷脂：加量早晚饭后各3—4粒；3、荣格金樽；4、益生菌5、鸡内金：撵成粉末早晚饭前各一勺吞服
二十五、帕金森
1、虫草菌；2、y-亚麻酸加量；3、卵磷脂；4、复合维生素；5、螺旋藻；6、益生菌7、甲壳素。
二十六、调理肺的主要产品（鼻炎，支气管炎等）
1、芦荟花：早上饭前一小时，晚上9---11点各一包，用一杯半的水用文火煮一刻钟，趁热加蜂蜜喝下；
2、芦荟粉；3、蜂胶粉；4、甲壳素；5、葡萄籽油；6、松花粉；7、虫草菌；8、VC；
9、大蒜油软胶囊。
二十七、调理脑供血不足引起的头晕，头痛
1、甲壳素；2、卵磷脂；3、y-亚麻酸；4、螺旋藻；5、虫草菌；6、蜂胶粉；7、益生菌。
二十八、调理高血压
A、1、甲壳素；2、卵磷脂；3、鱼油软胶囊；4、螺旋藻；5、益生菌
B、1、甲壳素；2、卵磷脂；3、y-亚麻酸；4、螺旋藻；5、益生菌。
二十九、粉刺
1、可用除痘洗面奶或海盐皂洗脸（不便秘的可用复合维生素调理）
如便秘用（1、甲壳素；2、卵磷脂；3、芦荟粉；4、复合维生素；5、益生菌）
三十、性冷淡
A、男的：1、男性营养素；2、复合维生素；3、VD钙；4、卵磷脂；5、虫草菌；6、益生菌
B、女的：1、卵巢保养素；2、复合维生素；3、VD钙；4、卵磷脂；5、虫草菌；6、益生菌
三十一、肾过敏，肾虚，肾炎
1、甲壳素；2、葡萄籽油（大量）；3、虫草菌（大量）；4、螺旋藻；5、复合维生素；
6、大蒜油软胶囊；7、益生菌。
荣格营养品调理配方
一、调理便秘的最佳配方
1、益生菌：早上7—9点，饭前一包用温水冲服；
2、壳聚糖：早晚饭前一小时各两粒，喝一大杯温水；
3、芦荟粉：早晚饭前半小时各两粒；
4、卵磷脂：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含服；
5、芦荟茶：每天上午下午各一包用70度以下的开水服用，分时段喝完。
二、口腔溃疡
1、蜂胶粉：早晚饭前半小时各两粒；
2、B族维生素：早中晚饭前半小时各两粒，扒开来含服约10分钟效果更佳；
3、VD钙：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含在舌下慢慢咽服；
4、螺旋藻：早中晚各10粒，多喝水（减肥的饭前吃，增肥的饭后服用）。
三、长期失眠人
1、VD钙；2、卵磷脂；3、B族维生素。
50岁以上加松果体：晚上睡前1小时服3粒，5天后无效果加至5粒；
胃不好引起的加蛋白质粉、松花粉：早晚饭前10分钟平两勺用温开水调和最好加蜂蜜，肾虚引发起的加虫草菌。
四、前列腺炎
1、松花粉：早晚饭前半小时各两粒；
2、y—亚麻酸：早晚饭前半小时各两粒；
3、男性营养素：早晚饭后半小时各两粒；
4、芦荟花粉片：早晚饭前半小时各两粒。
五、长时间没来月经（气血不足，补气血）
1、血红素：早晚饭前半小时各两粒；
2、复合维生素：早晚饭前半小时各两粒；
3、VD钙：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含在舌下慢慢咽服；
4、卵巢保养素：早晚饭后半小时各两粒；
5、卵磷脂：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含服。
六、脸上有斑的调理
1、壳聚糖：早晚饭前一小时各4粒，喝一大杯温水；
2、益生菌；3、松花粉；4、卵磷脂；5、VC：早晚饭前各两粒，含服；
6、葡萄籽油：早晚饭后半小时各两粒。
七、生小孩后的妊娠斑的调理
1、壳聚糖；2、益生菌；3、卵巢保养素；4、维生素E：早晚饭前半小时各两粒
5、虫草菌：早晚饭后半小时各两粒；6、卵磷脂。
八、颈椎，腰椎，风湿，类风湿关节炎，痛风
1、虫草菌：含虫草酸，蛋白质，多种氨基酸，提高免疫力，调节肝、肾；
2、壳聚糖：调节体内酸碱平衡，万病之源酸性体质，排毒杀菌；
3、鲨鱼软骨素：活化细胞，改善关节活动能力，富含胶原蛋白；
4、卵磷脂：疏通经络，活化细胞，调节内分泌，再生细胞；
5、B族维生素：调节全身和关节的神经；
6、VD钙：是构成骨骼的主要原材料，能松弛神经，改善睡眠；
7、VC：是增强胶原蛋白的原材料，对关节消炎，加速伤口愈合，提高免疫力；
8、蜂胶粉：消炎，杀菌，镇痛作用，是天然的广普消炎药，号称紫色黄金；
9、益生菌：调节肠胃功能，增强营养品的吸收能力，使吸收力达到百分之90以上。（B族维生素，VD钙，VC，可用复合维生素代替）
九、糖尿病调理
A、1、蜂胶软胶囊：早晚饭前半小时各两粒；
2、y-亚麻酸：早晚饭前半小时各两粒；
3、壳聚糖：早晚饭前一小时各4粒，喝一大杯温水；
4、卵磷脂：早晚饭后半小时各两粒，咬碎后含服；
5、螺旋藻：早中晚各10粒，多喝水；
6、益生菌：早上7—9点，饭前一包用温水冲服。
B、1、蜂胶软胶囊；2、壳聚糖；3、螺旋藻；4、虫草菌；5、复合维生素。
十、小孩增高调理
1、儿童加锌螺旋藻；2、芦荟铁锌钙片；3、卵磷脂；4、牛初乳；5、小麦胚芽油。
十一、儿童注意力不集中，学习成绩差，不爱吃饭
1、儿童加锌螺旋藻；2、芦荟铁锌钙片；3、卵磷脂；4、牛初乳；5、复合维生素。
十二、过敏性皮肤的调理
1、葡萄籽油；2、VD钙；3、螺旋藻；4、复合维生素。
十三、妇科炎症，白带多，有异味，瘙痒
1、卵磷脂；2、蜂胶粉；3、卵巢保养素；4、大蒜油软胶囊：早中晚后各10粒，每晚睡前下身塞两粒，连续15天；5、益生菌。
十四、调理情绪
1、卵磷脂；2、B族维生素；3、VD钙；4、壳聚糖；5、螺旋藻；
6、益生菌。
十五、肠胃有疾病，拉肚子，痢疾，肚子痛，发热，感冒
1、蜂胶粉：每4小时各4粒；2、大蒜油软胶囊：每4小时各10粒.
十六、使皮肤嫩白的组合
A、1、壳聚糖：早晚饭前一小时各6粒；2、卵磷脂；3、葡萄籽油；4、松果体：早晚饭后半小时各两粒；5、芦荟花粉片。
B、外用：亮肤素一周一次，褪黑美白面膜每天晚上睡前一次，或用螺旋藻两片加松果体两粒（去壳）调和成糊状，每晚抹脸上一次，不久能使脸部紧绷，亮白。
十七、甲亢，甲减
1、壳聚糖；2、VD钙；3、虫草菌；4、卵磷脂；5、益生菌。
十八、全脸长扁平疣
1、壳聚糖；2、卵磷脂；3、鲨鱼软骨素：早晚饭后半小时各两粒；
4、芦荟花粉片；外用：亮肤素一周一次，免水洗手液一日三次，芦荟凝胶早晚各一次。
十九、调理白发配方
1、卵磷脂；2、壳聚糖；3、B族维生素；4、虫草菌；5、螺旋藻；6、葡萄籽油；7、益生菌。
二十、子宫肌瘤
A、1、壳聚糖：早晚饭前一小时6粒；2、卵磷脂；3、卵巢保养素；4、芦荟花粉片；5、螺旋藻；6、荣格金樽：早晚饭前半小时各两粒；7、益生菌。
B、1、壳聚糖；2、卵磷脂；3、虫草菌；4、卵巢保养素；5、螺旋藻；6、蜂胶粉7、益生菌
二十一、调理肝状的基本搭配
1、荣格金樽；2、卵磷脂；3、螺旋藻；4、B族维生素；5、壳聚糖；6、胡萝卜素：早晚饭前半小时各两粒；7、益生菌。
二十二、卵巢囊肿（妇科常见病）
1、壳聚糖：晚饭前一小时6粒；2、卵磷脂；3、卵巢保养素；4、蜂胶粉；5、芦荟粉；6、益生菌
二十三、乳腺增生
1、壳聚糖；2、卵磷脂；3、卵巢保养素；4、蜂胶粉；5、螺旋藻；6、益生菌。
二十四、胆结石，肾结石
1、壳聚糖；2、卵磷脂：加量早晚饭后各3—4粒；3、荣格金樽；4、益生菌；
5、鸡内金：撵成粉末早晚饭前各一勺吞服。
二十五、帕金森
1、虫草菌；2、y-亚麻酸加量；3、卵磷脂；4、复合维生素；5、螺旋藻；6、益生菌；7、壳聚糖。
二十六、调理肺的主要产品（鼻炎，支气管炎等）
1、芦荟花：早上饭前一小时，晚上9---11点各一包，用一杯半的水用文火煮一刻钟，趁热加蜂蜜喝下；
2、芦荟粉；3、蜂胶粉；4、壳聚糖；5、葡萄籽油；6、松花粉；7、虫草菌；8、VC；
9、大蒜油软胶囊。
二十七、调理脑供血不足引起的头晕，头疼
1、壳聚糖；2、卵磷脂；3、y-亚麻酸；4、螺旋藻；5、虫草菌；6、蜂胶粉；7、益生菌。
二十八、调理高血压
A、1、壳聚糖；2、卵磷脂；3、鱼油软胶囊；4、螺旋藻；5、益生菌。
B、1、壳聚糖；2、卵磷脂；3、y-亚麻酸；4、螺旋藻；5、益生菌。
二十九、粉刺
A、1、可用除痘洗面奶或海盐皂洗脸（不便秘的可用复合维生素调理）
如便秘用（1、壳聚糖；2、卵磷脂；3、芦荟粉；4、复合维生素；5、益生菌）。
三十、性冷淡
A、男的：1、男性营养素；2、复合维生素；3、VD钙；4、卵磷脂；5、虫草菌；6、益生菌
B、女的：1、卵巢保养素；2、复合维生素；3、VD钙；4、卵磷脂；5、虫草菌；6、益生菌。
三十一、肾过敏，肾虚，肾炎
1、壳聚糖；2、葡萄籽油（大量）；3、虫草菌（大量）；4、螺旋藻；5、复合维生素；
6、大蒜油软胶囊；7、益生菌。
身体各部位不舒服，意为着什么？黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！眼睛告诉你的6个密码黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！眼皮浮肿：即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？你可能体液失调了！造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！脂肪颗粒：美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！红血丝：眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。针眼：别把长针眼不当回事！日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，医院做一次全面的健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。眼白泛黄：如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！
嘴巴告诉你的6个密码嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物肝脏和豆腐，从而减轻贫血症状。嘴唇过红：唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可能是你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮助你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。嘴角破裂：如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，给胃一点时间，充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。嘴唇干涩：嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴唇分泌汗液并调节体温，绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分，需要来自口腔的黏液滋润，黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力也会随之减弱，细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建议多用淡盐水漱口，因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。“口气”大：对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”，可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出讨厌的“口气”。另外，如果口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也将让你呼出难闻的气味。建议彻底洗一次牙。
流口水：早晨醒来后，嘴角是不是总挂着口水？流口水是由唾液分泌过多引起，可能是你的胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看消化科医生。
鼻子告诉你的6个密码鼻子大小：鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧。鼻翼煽动：正常呼吸时鼻翼煽动，可能是肺活量太低造成的！不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！鼻头粉刺：鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。鼻头发红：鼻尖突然发红？你的肝脏超负荷了！饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量非常重要。有时流鼻血：肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果饮食不调，体内热量供应不足，就会导致偶尔流鼻血。鼻塞：鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅“鼻子问题”，保养肠道也一样重要！
脸颊告诉你的6个密码脸颊发红：不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。如果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解，让脸色恢复正常。脸颊苍白：贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。除了补充营养，建议你多做慢跑、散步、游泳等有氧运动，这样才能确保氧分供应充足。颧骨上的皱纹：突然发现颧骨处的皮肤上多了几道细纹？可能是肝脏功能异常所致。如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，血液循环发生异常，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致小皱纹出现。德国健康专家指出，除了咨询医生、提高肝功能代谢水平外，还应避免日晒，因为颧骨处的皮肤较薄，紫外线也能带来伤害。脸颊两侧长粉刺：荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，首先要考虑是不是清洁不彻底的缘故。除此之外，还可能是心情急躁、生活焦虑、工作压力过大所致。不妨来趟自助游，给身体也给心情放个假！脸颊毛孔粗大：随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会粗大。最好的解决办法是摄取足量维生素C，其中所含的胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。富含维生素C的食物有苹果、芹菜、香蕉和猕猴桃等。脸颊发黑：如果你发现脸色发黑，就得考虑是不是肾脏的毛病。肾脏具有过滤的功能，能调节体内水分的代谢水平。如果不幸，你的肾脏过滤功能降低，就会使废物长期堆积在体内，使皮肤呈现为黯黑色。一开始的表现是在皮肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散。建议你尝试一下韩国流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鲜蔬果，避免肉食，你体内沉积的废物很快就能排出.
五脏密码心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时———偏头痛。
一、心脏有问题时1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。4。心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。5。心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。6。另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。7。火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。8。慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份过来缓和，水份来的多、来的快，肠子里的粪便就稀、就烂，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就干、就燥，排不出来。9。心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做"胃酸"。10。心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想多吃点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都要靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得"糖尿病"。11。心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的"恶梦连连"。
二、肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作1。右上腹闷痛。2。右后腰酸痛。3。右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。4。小腿晚上睡觉时容易抽筋。肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象：1。肝脏有正面，有背面。正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛2。肝脏不好，晚上睡眠品质就会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常对食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。3。肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易愈合。4。喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。三、当肾脏出现问题时——我们的身体会产生的现象：1。肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走。当我们的肾脏不好时，气会不足，血就上不来；因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉两眼干涩。第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。
肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须"干咳"来减缓它。2。气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。3。看东西的瞳孔那部份叫做"视觉"，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼就觉得干、酸、涩、慢慢的视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成"青光眼"。4。早上起床，脚后跟不舒服，是因为人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。5。人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就沙哑。6。想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为"过敏性鼻炎7。男性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，摄护腺就会肥大；妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不干净都还滞留在子宫里，每个月经血都要出来，不能完全排掉都停留在子宫里，久了难免造成血块堆积，形成肿瘤，称为"子宫肌瘤"。8。每个月经血出不来，在里面来回撞击，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤，就会变形、异位，称为"子宫内膜异位"；慢慢的内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。9。时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。
四、脾胃问题——有时我们的身体会产生的如下的现象：1。肩膀疼痛的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。2。偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊，吃药还是无效，你可能同时伴有便秘——排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。只要治好消化器官的毛病，自然就治好了困扰多时的偏头痛。3。一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，事实上有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退，腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱，肌肉消瘦，又查不出原因。有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎4。小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰着我们，若你的咽喉没有发炎，这个部位经常感到不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但又查不出原因，经过推拿。按摩也只能站时纾解，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。5。大肠：当你经常觉得口干，口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞，流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛。脖子两侧感到胀大不舒服，无法提重的东西，以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。
五、糖尿病1。糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……2。糖尿病发展到一定阶段会出现明显的三多一少症状——三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。
糖尿病患者可能发生下列几项症状：1。视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。2。易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。3。皮肤抵抗力差：体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。4。神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。5。伤口不易愈合：糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命。六、头痛头痛不是病，痛起来要人命，根据调查显示，全台至少60万人有头痛情形，头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛15天以上，3成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成吃药成瘾的恶习。其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说：前额反射心脏，两侧太阳穴附近肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。
七、便秘现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往造成便秘；加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关系，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则会变成腹泻。甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。
如果心脏有了毒素表现在1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。3.失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。怎么排毒更顺畅1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间：中午11———13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
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