近日,朋友圈最火的一款游戏,莫过于由腾讯游戏开发的MOBA类手游《王者荣耀》了,更有网友戏称它为“王者农药”,因为很多人都中了它的“毒”。有媒体报道称,广州一17岁少年狂打手游“王者农药”40个小时,诱发脑梗,险些丧命。有很多家长抱怨称,孩子一玩手机就上瘾,一连几个小时,吃饭都要叫好几遍,很是烦人。
不得不说,手机和移动互联网给我们的生活带来方便、快捷的同时,也让儿童青少年过早的接触到了移动电子产品。长期使用手机对人们眼睛的危害是很大的,可能导致眼睛干涩或者酸疼,甚至会导致结膜组织病变,导致多种眼部疾病,因此家长必须要注意这些,正确的引导孩子使用手机。
玩游戏易得干眼症
玩游戏时,屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中,自然眨眼次数大大减少,对眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩。刺痒等感觉,甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状,发生干眼症。
长时间使用易致视疲劳
尤其当周围环境暗而手机屏幕亮时,对眼睛的损害尤其大。长此以往容易带来视力下降、近视度数加深等问题。专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。
经常低头玩手机易得结膜炎
长时间玩手机,特别是在颠簸的车上低头看手机,会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势,容易使血液流向眼睛,导致结膜血管轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初,可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象,如果不注意,可能进一步诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。
专家建议,使用手机时,眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离;光线不宜过强或过暗,切勿晚上关灯躺着玩手机。手机使用时间不宜过长,每次40~50分钟后休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
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