世界上最遥远的距离
不是生与死
而是我就在你身边
你却在玩手机
因为手机
眼睛有了一个关系很铁的搭档
“眼镜”
因为手机
人类的进化史也渐渐扭曲了
手机成为眼睛最爱的情人
多少人起床后的第一件事是摸手机
睡觉前的最后一件事是放手机
在手机成为眼睛的情人时
我们还剩下什么
忽略了家人
忽略了朋友
也忘记了怎么微笑
甚至还伤害了眼睛
眼睛把手机当情人的危害
?1、低头玩手机易患结膜炎
因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎
2、玩游戏易得干眼症
玩手机时，屏幕上不断闪烁的光影对眼镜造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
3、导致青少年近视
青少年专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，使得眼睛会不知不觉里手机越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
4、易对晶状体及眼底造成损害
实验证明，即使手机在国际辐射安全标准内，如果长时间使用，手机屏幕的蓝光和紫外线对晶状体特别是眼底的长期光损伤可以诱发视网膜炎和眼底黄斑变性。如果连续手机通话2小时，接听过程中产生的电磁微波会损伤晶状体，加快白内障的发生。
?经常盯着屏幕的上班族们
更易“眼睛过劳死”
30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出
他们的工作压力过大无法发挥专长
与同事发生摩擦、自信心不足
那么，到底该怎么做
使用电子产品的注意事项
?1、经常眨眼
许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可在你休息时间或空闲时间敷上15-20分钟硒硒公主，以便缓解眼部不适帮你更好的保护眼睛。
2、让眼睛休息
操作计算机每40-50分钟，应休息10-15分钟，年纪愈小，操作时间愈短。每10分钟就把目光从屏幕上移开，花10秒钟注视远物或向上看。
休息时可让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远，避免再近距离用眼。一天可2-3次用硒硒公主敷眼睛。
3、改变工作步调
至少每两小时站起来走动一下，让身体和眼睛休息一下。
4、注意光源位置
使用电子产品时应注意周围环境的光源，不要让光线直射眼睛或造成屏幕反光，屏幕反光会造成眼睛不适并且周遭环境的光度不应超过屏幕亮度。
5、视力保健
加强视力训练，想要看的清楚，就找硒硒公主。
6、需要的距离
眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离。
?眼睛干涩、难受、感到不适
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硒硒公主帮你保护眼睛
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