京立眼镜提醒您：
护眼小知识……最新消息来了！
—护眼知识—
01
近视该不该带眼镜
近视了却不戴眼镜，这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。
02
近视眼的形成
近视眼的形成，遗传因素占60%，环境因素占40%。
●父母双方或一方患有高度近视，有可能会遗传给子女。子女在患近视过程中，度数可能会逐渐加深，这是遗传因素在作怪，与佩戴眼镜没有关系，而佩戴眼镜不仅方便日常学习生活，还可以在一定程度上控制近视眼的发展。
●科学提示，如果不配戴眼镜，模糊的视膜成像可以加速近视的发展，如果配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视膜成像清晰，这样既给自己的生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。
—护眼预防—
01
眼睛近视预防知识
当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间，应间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。
02
眼睛需要哪些营养素
●蛋白质视膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
●维生素视素质是一种含有维生素衍生物的复合蛋白质。如果维生素缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
●茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1.b2和维生素，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
03
爱护眼睛，预防近视
我国现有约万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。
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