看脸的世界,漂亮就是女人最大的资本!
对于结了婚有孩子的女人:女人的这张脸是老公的门面,孩子的门面,自己交朋友的第一张名片!
女人爱“面子”,老公孩子就有面子!
对于没结婚的女孩子:灰姑娘是因为有了公主般的打扮,穿上了公主的裙子和玻璃鞋才吸引到了王子,所以女孩子的美丽就是生产力!
因为,脸上皮肤不好,穿再漂亮的衣服也显不出你的气质!
因为人的一生中,衣服可以有几千套,钞票可以有几千万张,而脸皮一辈子只有一张,旧了不能换,皱了不能烫!
所以,衣服始终是绿叶,脸才是你昂贵的衣服!为了留住青春,女孩子们砸下了大本钱在脸部护理上。她们做的对吗?
大艾:
其实,不用花大钱保养!脸上就有四个不老穴,或按揉或艾灸,只要坚持效果一定好!
一、祛鱼尾纹:丝竹空穴
“其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压或者艾灸会起到祛鱼尾纹的效果。
”
方法1:按摩
这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按~次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。
方法2:传统艾灸
用艾条对着丝竹空穴艾灸3分钟,每天多次也很好。
二、美白皮肤:按阳白穴
“俗话说,“一白遮百丑”,但是花钱买来的产品,有的美白的效果并不明显,效果明显的,又害怕里面含有对身体不利的激素。
阳白穴其实就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。
阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。
”
方法1:按摩
阳白穴位于眉心的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按~次,每天可以重复按多次。
方法2:传统艾灸
用艾条对着阳白穴艾灸3分钟,每天多次也很好。
三、青头明目:按印堂穴
“据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此,印堂穴对中年女士的面部美容效果非常好。
”
方法1:按摩
印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点。
按摩方法:用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并做轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。揪印堂穴的方法不仅可以有效缓解鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的湿润,还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等病症。
方法2:传统艾灸
将艾条点燃,然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处,先停两三分钟。然后,再从印堂一直灸到鼻梁的上部,来回在这两点之间悬灸。
四、防黑眼圈:按瞳子髎
“睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。
”
方法1:按摩
瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。
经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按~次,每天可以重复按多次。
方法2:传统艾灸
用艾条对着瞳子髎穴艾灸3分钟,每天多次也很好。
大艾:
为什么要艾灸呢?
艾性温,其味芳香,善通经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。
艾灸是以艾为原料,点燃后放在淋巴和这几个窝,进行烧灼、熏熨,通过温热刺激及药物的作用,经过经络的传导,达到温通气血、扶正祛邪的功效。
1、调阴阳:
人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
2、和气血:
气是生命之源,血为物质基础,艾灸可补气养血、疏理气机,以达养生保健的目的。
3、通经络:
艾灸借助其温热肌肤的作用,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
4、扶正气:
正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。