剪指甲这类日常不过的小动作了
如果处理不当或者过度
都会造成对身体的伤害
小师妹这就告诉你
哪些小举动一定要注意
1指甲剪得过短
手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软组织，细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了容易导致甲沟炎。
小师妹建议：
下次修剪指甲的时候，最好留出一毫米左右，脚趾甲最好剪成方头。
2打喷嚏时用手捂
打喷嚏时用手捂住口鼻，感冒病毒会附着在手上，且能够在皮肤上存活3个小时，病毒可能很容易通过接触，进入你的眼睛和鼻子。
小师妹建议：
如果来不及用手绢、纸巾来遮挡，可以挽起手对着胳膊打，至少会阻断感冒病毒的传播。
3乘车打盹
在车上打盹，遇到车厢晃动或急刹车等突发情况，如果睡得迷迷糊糊，颈椎周围的肌肉完全松弛，特别是车速比较快的时候，脖子与头部就会像鞭子一样甩出去，容易造成颈椎错位。
4挖耳屎
从理论上来讲，人是不用掏耳朵的，因为外耳道内的耵聍（即耳屎）可在人咀嚼、张口时自行排出。
而且，耵聍对外耳道皮肤有一定的保护作用，可防御有害菌种、灰尘和小虫。掏耳朵用力不当，最易造成外耳道损伤感染而成疖肿，引起耳部疼痛，严重者可致听力减退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能导致听力丧失。
小师妹建议
只有耳屎过多、堵塞耳道影响听力时才需要掏耳朵，医院请耳科医生办帮忙清理耳道。如果在家自行清理，建议最好使用软质棉棒，不要用指甲、铁签等尖锐物。
5正确剔牙
偶尔一两次塞牙没事，但每顿饭都塞牙，而且塞的基本上都是同一个部位时，就可能是牙齿龋坏，或牙齿松动造成牙缝过大，要尽早检查治疗。
小师妹建议
一旦塞牙，千万不要强行用牙签甚至指甲将塞物剔出，避免加重牙龈损伤，最好用牙线。
6挤痘痘
长过痘痘的人都知道用手挤痘痘不好，但是也只有长过痘的人才能理解不去用手挤痘痘是多么困难。这样的小动作会导致伤口感染，引发毛囊炎，甚至会留下满脸的痘坑。
小师妹建议
如果真的长痘痘了，那不妨吃得清淡些，少用对皮肤刺激性过强的化妆品，但用手挤痘痘是不可行的。
7拔胡须，汗毛
拔胡子的比较少见，但是拔汗毛的却有不少。尤其是夏天快到了，又到了穿裙子，露胳膊露腿的季节了。脱毛又成了爱美的女生的很多人选择了用眉毛夹子直接把要脱的汗毛拔掉。直接拔除体毛会破坏皮肤的正常结构，还会引起毛囊感染，发生疖肿。
小师妹建议
如果女生真的想变美，建议还是使用正规途径的脱毛产品。
8眼药水滴在黑眼球上
滴眼药水时直接将药液滴在角膜、也就是“黑眼球”上，可能让药液刺激角膜，眨眼次数增多，使药液外流而降低疗效。
小师妹建议
滴眼药水的时眼睛向上看，将药液滴入眼睑1滴后，再将上眼睑轻轻提起，使药液充分分布于结膜囊内，这个过程需要注意不要让眼药水的瓶口接触到睫毛。滴完之后要闭眼1到2分钟。
9腰带系得太紧
腰带如果系得过紧，容易导致腹腔压力增大，增加胃酸反流患病风险，口苦、烧心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困难等症状加重。
下次这九个动作的时候
不要忘记小师妹的建议哦
为了自己的健康
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