秋天到，鼻炎闹”，每年的8月份开始，北方的过敏性鼻炎患者就开始逐渐增多，很多成年人和儿童均出现了不同程度的鼻塞，流涕，打喷嚏的症状，严重者出现睡眠中打鼾，张口呼吸，憋醒，嗅觉下降或消失，头昏头痛，眼睑浮肿，结膜充血，并引发中耳炎，咽炎和扁桃体炎，给患者带来了无尽的烦恼和极大地痛苦。
过敏性鼻炎饮食
1、过敏性鼻炎适合吃补益而清淡的食物，如鸽肉、兔肉、鸡肉、燕窝、银耳、蘑菇等。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。
3、过敏性鼻炎不宜吃易引起过敏的食物，如虾、蟹、牛奶、花粉等。
4、忌食辛辣、油腻的食物和酒。
食疗处方
辛夷花煲鸡蛋：
辛夷花15克，鸡蛋2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。
辛苏饮：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。做法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日1次，连用数月。可改善鼻塞、流清涕等。
另外过敏性鼻炎患者还要注意饮食禁忌，以下食物最好不要吃： *牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 *冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 *剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 *特殊处理或加工精制的食物。 *人工色素：特别是黄色五号色素。 *避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 但是过敏性鼻炎患者多吃以下食物： *多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。 *生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。 *糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
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