当你的肺虚弱或不平衡的时候，它们会开始累积废弃及不必要的物质或化学物质。
其中一些可能表示你的肺需要排毒的症状包括：皮肤干燥或萎靡。
头皮屑。
毛孔扩大。
过多的痰或眼部分泌物。
体味。
胀气。
肺部问题，哮喘、过敏、咳嗽、流感、感冒。
如果我们想要保持长期健康，保护我们的肺部就非常重要。在一段时间之后，霉菌和细菌中的毒素会累积在这些器官中，影响我们的健康。为你的肺排毒可能会非常有帮助。这会促进功能正常化，让肺部的力量和活力回春。清洁它们也有助于清除呼吸道中的黏液并改善血液循环。清洁肺部非常简单；你只要搭配健康的生活方式和一些自然疗法就能做得到。1.用桉树茶为肺部排毒清洁肺部和支气管最好的自然疗法之一是桉树油。这是一种在治疗各种呼吸疾病上具有优良特性的植物，能发挥祛痰、抗菌和消炎等作用。这有助于清除呼吸道中所累积的痰、减少鼻腔发炎、促进循环。如果你有感冒、咳嗽、喉咙发炎、支气管炎或流感，此配方也非常有帮助。材料：水1杯（毫升）
桉树油1-2滴
蜂蜜1茶匙
准备：首先，将一杯水加热，并加入桉树油。
待其沸腾后，关火，静置5到7分钟。
最后，倒进杯子里，用一茶匙蜂蜜增甜并饮用。
在睡前饮用这种茶非常重要，同时一定要在任何时刻都避免寒冷的夜间空气和香烟。2.蒜头舒展支气管并改善呼吸。蒜头是一种很棒的食物，可以用来清洁并净化你的肺部。它含有一种叫做大蒜素的活性成分，有助于治疗感冒和流感等疾病，并有助于舒展支气管。所有这些都能让肺部摆脱可能已经堆积在其中的有害物质，从而改善呼吸。材料：水 2杯（毫升）
蒜4瓣，压碎。
蜂蜜1茶匙（7.5克）
准备：用中火将水加热，加入压碎的大蒜。
沸腾后，关火，静置5到7分钟。
倒进杯子里，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀。
在空腹时喝一杯，晚上睡前再喝另一杯。
3.姜、洋葱与姜黄接下来，我们要提供一种很棒的饮料，自然地清洁你的肺。这包括三种对呼吸系统最好的食物（姜、洋葱和姜黄）。因此效果当然就绝佳，成为清洁肺部和支气管的最佳天然疗法之一。以下是其中一些优点：姜可祛痰、舒展支气管、治疗咳嗽。它具有抗菌和消炎的作用，能够理想地清洁肺里面的烟草。
洋葱舒展支气管、促进清除黏液及有害物质。
姜黄含有姜黄素，可减少肺部发炎及氧化压力；此外，它还可以减少肺部感染的风险并预防呼吸窘迫。
材料：水3杯（毫升）
姜，磨碎1块。
姜黄1/2茶匙（2克）
洋葱，切成环状1颗。
蜂蜜1茶匙（7.5克）
准备：首先，用中火把水加热。
放入姜黄、姜和切成环状的洋葱，等待沸腾。
沸腾后，关火，静置5到7分钟。
最后，倒进杯子里，加一茶匙蜂蜜并饮用。
每天两次，饮用3天，这非常重要。
肺是我们身体最重要的器官之一，因为少了它们，我们根本无法存活。问题在于，由于它们藏在我们看不到的地方，许多人就忽视了清洁和强化它们的重要性。除了善用这些自然疗法的特性来为你的肺排毒之外，避免抽烟以及过度低温也很重要，这些可能影响你的健康。如果你喜欢我的文章，请给我点赞并分享给更多的人，谢谢你们的支持。
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