眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛是每个人的责任。呵护宝贝的眼睛妈妈责无旁贷，除了精心照顾和教育外，更要以身作则，榜样的力量更强大！
炎热的夏天已经来临，那么我们除了要注意手足口病、水痘、疱疹性咽颊炎以外，还要注意它——红眼病！
红眼病常见答疑
红眼病
1、什么是红眼病？
红眼病其实就是结膜发炎，患者眼睛瘙痒发红，且分泌物变多，可能伴有疼痛。一般情况下，红眼病是因为血管扩张或者眼睛其他部位发炎。急性结膜炎一般两三周就可痊愈，而慢性结膜炎病情会超过三周。夏秋季节，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成红眼病流行。
2、红眼病怎么传染？
最主要的渠道是接触，从眼到手再到眼。例如与红眼病患者有过近距离的身体接触，或者接触病人用过的毛巾、手帕、门把手，以及公用的玩具、洗脸用具、游戏机、电脑的键盘等，或到病人接触过的泳池、浴池等地方。
3、怎样预防红眼病？
1.个人卫生需注意，需要经常修理指甲；勤洗手（流动水），尤其是饭前和便后。
2.不要直接用手来揉眼睛，如果眼角堆积了很多眼屎，可以用干净的手帕或纱布来擦拭。
3.宝宝的洗漱用品要专用，并且定期消毒；疾病流行高发期少带孩子去人多场所。
4.要教会孩子保护眼睛，让眼睛充分休息。
5.饮食清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，保持大便通畅。
6.开放患眼，不要遮盖，否则眼分泌物不能排出，反而加重病情。
4、发病期间饮食禁忌是什么？
1.忌食温热辛辣食物
洋葱、韭菜之类的辛辣刺激的食物，让热毒更加严重，不利于红眼病的早期治愈。
2.忌腥膻发物
比如黄鱼、黑鱼、虾蟹等，患有红眼病的人群要慎食。如果吃的话热毒更难去除，从而对红眼病的治疗和康复造成不好的影响。
远离不良习惯，呵护眼健康
1、改掉经常揉眼的坏习惯，当眼部有异物感时，不妨试试冷敷。
2、避免过度使用眼药水
过度使用眼药水会刺激眼睛，特别是非处方眼药水，除了可能引起干眼症，还可能导致不可逆转的青光眼。
3、注意健康饮食
多吃柑橘类、植物油、坚果类、全谷类、绿叶蔬菜和鱼类等。
4、避免夜间看电视
黑暗中看任何屏幕对眼睛都有害，易视疲劳、眼痛、干涩、眼红、头痛。
5、避免长时间注视手机
长时间手机阅读，会导致视物模糊、眼睛干涩、恶心眩晕等。保持每阅读20分钟让眼睛休息一下，或放大手机字体来避免用眼过度。
6、保证充足的睡眠
应确保每晚至少7小时的睡眠，且睡前要放下手机。
7、佩戴眼镜或太阳镜
太阳镜可减轻强光带来的头痛、视物模糊、眼红等不适。
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